Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

25/06/2026 08:55
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn trở thành nỗi lo của nhiều...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...
7 hoạt động vui nhộn trong mùa Hè giúp bạn đốt cháy nhiều calo
30/07/2022 13:03
Nhiều hoạt động thể thao phổ biến dù trên cạn hay dưới nước không chỉ giúp bạn thoải mái, thư giãn mà còn có khả năng cháy calo hiệu quả, giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn. Sức...
Tối nay ăn gì: Mì lạnh cà chua bi muối
30/07/2022 09:56
Công thức mì lạnh cà chua bi muối được một đầu bếp người Hàn Quốc tạo nên sau khi biến tấu món mì lạnh truyền thống của người Hàn Quốc, vốn ăn với kim chi dưa chuột. Thêm một...
Cha mẹ lưu cần lưu ý khi cho con ăn kem vào mùa Hè
30/07/2022 09:48
Trong những ngày nắng nóng, trẻ thường thích ăn những món lạnh, đặc biệt là kem. Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn kem không đúng cách sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây...
Cùng chuyên gia dạy con cách xử trí vết thương khi bị té ngã
30/07/2022 09:42
Có thể nói hầu như trẻ em đều từng bị té ngã một lần hoặc nhiều lần trong đời. Thông thường trẻ chỉ bị xây xát và xước da nhẹ, tuy nhiên cũng có một số trường hợp bị chấn...
Tự làm bánh xu xê tam sắc dâng lễ mùng 1
29/07/2022 09:11
Làm bánh xu xê không khó, chỉ cần người nội trợ dành chút thời gian để chế biến là ngày mùng 1 ban thờ sẽ có ngay những chiếc bánh đẹp mắt, nhìn thôi là đã thấy an lạc và hoan hỷ rồi.
Mẹo tăng đề kháng cho trẻ trong thời tiết nắng nóng
28/07/2022 18:54
Mùa hè nóng ẩm là thời điểm thuận lợi cho sự sinh sôi, phát triển nhiều lọai khuẩn, virus, ký sinh trùng gây bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Sức khỏe+ gợi ý bạn những mẹo...