sức khỏe tim mạch - các bài viết về sức khỏe tim mạch, tin tức sức khỏe tim mạch

Tim mạch Các biện pháp để giảm cholesterol tại nhà theo y học Ấn Độ

31/08/2022 10:34

Để kiểm soát mức cholesterol, Ayurveda (phương pháp y học cổ truyền của Ấn Độ) cung cấp một cách tiếp cận toàn diện bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, tư thế yoga, kỹ thuật thở và...

Khỏe đẹp 5 loại rau tốt nhất dành cho sức khỏe tim mạch

04/08/2022 15:33

Rau, củ, quả là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu chất chống oxy hóa, carotene, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại rau, trái tốt nhất dành...

Dinh dưỡng Bổ sung kali vào chế độ ăn hàng ngày như thế nào?

27/04/2022 14:31

Kali là một trong những chất điện giải tham gia vào nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Nhu cầu kali tăng cao trong thời tiết nắng nóng, khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

Dinh dưỡng 5 lý do bạn nên ăn xoài trong mùa Hè

25/04/2022 17:24

Xoài là loại trái cây quen thuộc trong mùa Hè với hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú. Ngoài mùi vị hấp dẫn thì ăn xoài có tác dụng đối với sức khoẻ không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng Ăn bột yến mạch thế nào để tốt cho tim mạch?

14/04/2022 07:01

Yến mạch là món ăn sáng chứa đầy đủ lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho cơ thể của bạn. Kết hợp bột yến mạch với một số thực phẩm dưới đây cũng rất tốt cho sức khỏe tim...

Tim mạch 4 động tác yoga giúp tăng cường sức khỏe trái tim

27/12/2021 13:32

Cùng với chế độ ăn uống, tập luyện thể dục đều đặn cũng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ trái tim. 4 động tác yoga dưới đây có lợi cho sức khỏe trái tim bạn nên luyên tập...

Sung mãn Tại sao nên quan hệ tình dục thường xuyên?

26/12/2021 15:15

Bên cạnh việc mang lại khoái cảm, tình dục có nhiều lợi ích khác có thể khiến bạn ngạc nhiên.

Dinh dưỡng Cà phê và ca cao có thể giúp chống lại suy giảm nhận thức?

14/12/2021 13:45

Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện ra rằng, việc bổ sung thêm đồ uống cacao và cà phê vào khẩu phần ăn uống hàng ngày có tác dụng chống lại các bệnh liên quan đến suy giảm nhận...

Hiểu đúng - Dùng đúng Vì sao Minh Thông Vương New được công nhận là Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên an toàn?

06/09/2021 16:10

Hướng tới mục tiêu chăm sóc và hỗ trợ sức khỏe con người bằng một cách lành mạnh, an toàn và hiệu quả, những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên đang ngày một được chú ý...

Khỏe đẹp Những thực phẩm chống lão hóa hàng đầu cho nam giới

12/01/2021 15:30

Để duy trì sức khỏe và vẻ trẻ trung, nam giới cần chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một trong những cách đơn giản nhất để làm được điều này là bổ sung những thực phẩm chống lão...