tắm nước ấm - các bài viết về tắm nước ấm, tin tức tắm nước ấm

Khỏe đẹp Thức dậy tỉnh táo với một số thói quen buổi tối

22/07/2025 15:58

Ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần vào ngày hôm sau. Nếu thường xuyên thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giờ, nguyên...

Khỏe đẹp Tắm lâu liệu có tốt?

13/04/2024 11:02

Tắm là thói quen quan trọng hàng ngày đối với sức khỏe và vệ sinh tổng thể. Nhưng dành quá nhiều thời gian để tắm có thể dẫn đến các vấn đề với làn da của bạn.

Da liễu Da khô nên lưu ý gì khi tắm?

09/12/2023 08:29

Da khô là tình trạng da bị thiếu độ ẩm do mất nước ở lớp biểu bì, khiến da dễ bong tróc và nứt nẻ. Làn da khô cần lưu ý gì khi tắm để cải thiện tình trạng da?

Da liễu 5 sai lầm khi tắm cần tránh để da khỏe mạnh

13/09/2023 14:05

Việc tắm tưởng chừng là cách đơn giản và dễ dàng để vệ sinh cơ thể. Nhưng một số thói quen khi tắm có thể gây hại cho làn da mà bạn không hề hay biết.

Phụ khoa Bị đau bụng kinh nên làm gì để cải thiện?

01/09/2023 12:56

Cơn đau bụng “ngày đèn đỏ” khiến nhiều chị em mệt mỏi, thậm chí cảm thấy kiệt sức. Vậy chị em nên làm gì để làm dịu cơn đau bụng kinh diễn ra mỗi tháng?

Khỏe đẹp Mẹo ngủ ngon trong những đêm nóng bức

14/08/2023 16:49

Những ngày thời tiết oi ả, nhiệt độ tăng cao khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng ít nhiều. Một số mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ngủ ngon trong cả những đêm nóng bức và tránh đổ mồ hôi...

Khỏe đẹp 4 biện pháp làm mát cơ thể hiệu quả không ngờ

14/07/2023 13:52

Trong thời tiết mùa Hè, chỉ cần rời quạt, điều hòa là bạn sẽ cảm thấy nóng nực. Một số biện pháp làm mát, hạ nhiệt đơn giản sau có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Tâm thần kinh Giảm nhanh đau đầu do lạnh tại nhà

17/01/2023 11:08

Đau đầu do không khí lạnh (hay đau đầu do lạnh) là vấn đề thường gặp trong những tháng mùa Đông. Một số biện pháp đơn giản tại nhà giúp bạn giảm nhanh cơn đau đầu khó chịu.

Khỏe đẹp 7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

30/11/2022 14:03

Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

Chăm già Giúp giảm đau nhức xương khớp ở người già khi trời trở lạnh

11/10/2022 11:22

Đau nhức xương khớp là căn bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi, đặc biệt khi trời trở lạnh, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Dưới đây là một số giải pháp giúp cải thiện...