tập thể dục - các bài viết về tập thể dục, tin tức tập thể dục

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Run do bệnh Parkinson có nguy hiểm không?

02/05/2024 14:29

Tôi năm nay 55 tuổi, mới phát hiện bị bệnh Parkinson cách đây 1 năm với triệu chứng run nhiều. Xin hỏi bệnh của tôi ngoài run ra thì có gì nguy hiểm không? Cho tôi hỏi những thuốc điều trị...

Khỏe đẹp 7 động tác yoga buổi sáng giúp bạn căng tràn sức sống

28/04/2024 06:30

Khỏe đẹp 7 bài tập thể dục giúp bạn kéo dài tuổi thọ

26/04/2024 09:35

Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen thiết yếu góp phần tăng cường sự dẻo dai của cơ thể và nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Những bài tập và môn thể thao dưới...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bị rối loạn nhịp tim cần điều chỉnh lối sống, sinh hoạt thế nào?

24/04/2024 14:43

Chào chuyên gia! Nhà tôi có mẹ và bà đều bị rối loạn nhịp tim. Đi khám bác sĩ nói không bị bệnh gì cả nên không phải dùng thuốc, về chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Giải đáp: Nhịp tim bao nhiêu là nhanh hơn bình thường?

22/04/2024 10:41

Xin chào chuyên gia! Dạo gần đây tôi thấy tim mình rất hay bị đập loạn nhịp, tim đập nhanh bất thường. Xin hỏi nhịp tim bao nhiêu là quá nhanh? Có cách nào để đo nhịp tim một cách chính...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Sỏi túi mật 10mm có nguy hiểm không?

21/04/2024 13:24

Tôi mới đi khám và biết bị sỏi túi mật 10mm. Bác sĩ có dặn tôi về theo dõi và 3 tháng đi khám lại. Tuy sức khoẻ của tôi hiện vẫn ổn, không thấy gì bất thường nhưng tôi vẫn hơi lo. Không...

Tâm thần kinh 3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

20/04/2024 08:14

Sa sút trí tuệ ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Bạn có thể chủ động phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc chứng bệnh này nhờ kiểm soát một vài yếu tố liên quan đến lối sống.

Khỏe đẹp Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

19/04/2024 19:21

Theo một nghiên cứu mới, số ca tử vong do ung thư vú có thể tăng lên một triệu ca mỗi năm vào năm 2040. Béo phì được xác định là yếu tố nguy cơ tiềm ẩn, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn...

Điểm tin Podcast: Hệ lụy của việc vận động thể thao quá sức

18/04/2024 14:37

Tập luyện thể dục, thể thao vốn là một thói quen rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách hay vận động quá sức có thể dẫn...