vitamin A - các bài viết về vitamin A, tin tức vitamin A

Yêu trẻ Phụ nữ mang thai ăn gan được không?

30/06/2024 22:22

Gan là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều đạm, sắt, vitamin nhóm B, vitamin A... Tuy nhiên, phụ nữ mang thai ăn gan có an toàn?

Xã hội Hơn 6 triệu trẻ dưới 5 tuổi được uống bổ sung vitamin A

01/06/2024 12:30

Ngày Vi chất dinh dưỡng năm nay (1-2/6), sẽ có hơn 6 triệu trẻ em dưới 5 tuổi được bổ sung vitamin A. Đây là 1 trong 2 đợt Chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ được tổ chức hằng năm trên quy...

Dinh dưỡng 6 loại rau củ giúp giảm viêm nhiễm và làm chậm lão hóa

01/05/2024 07:40

Các nhà khoa học cho rằng, tình trạng viêm mạn tính liên quan chặt chẽ đến quá trình lão hóa. Vì vậy, chống viêm cũng có nghĩa là giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ngăn ngừa tình trạng viêm...

Da liễu Ăn xoài có gây mụn?

26/04/2024 14:41

Xoài là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người tránh ăn xoài vì sợ nổi mụn. Điều này có đúng?

Yêu trẻ Thực phẩm bổ mắt, tốt cho thị lực của trẻ

09/04/2024 19:09

Ngày càng có nhiều trẻ em mắc các tật khúc xạ như cận thị. Chế độ ăn uống cân bằng với đa dạng thực phẩm bổ mắt đóng vai trò quan trọng với thị lực của trẻ em.

Khỏe đẹp Bạn có đang bị rụng tóc nhiều hơn khi gội đầu?

02/04/2024 15:56

Mái tóc mềm mượt, óng ả là niềm tự hào của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em lại gặp phải tình trạng rụng tóc khi gội đầu, khiến họ mất đi sự tự tin và lo lắng về sức khỏe...

Nội tiết Nhóm thực phẩm hỗ trợ phòng bệnh tự miễn hiệu quả

08/03/2024 15:00

Bệnh tự miễn là tình trạng hệ miễn dịch tấn công cả những tế bào khỏe mạnh thay vì chỉ tập trung tiêu diệt những tế bào gây hại. Tiến sĩ William Cole, Chuyên gia về Y học Chức năng...

Khỏe đẹp Lầm tưởng cần tránh khi chăm sóc da với retinol

17/02/2024 10:48

Retinol là một trong những thành phần dưỡng da, chống lão hóa đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên bạn vẫn cần tránh một số lầm tưởng về retinol để chăm sóc da an toàn, đúng cách.

Dinh dưỡng Lợi ích khi ăn thực phẩm giàu beta-carotene

10/11/2023 10:39

Beta-carotene là tiền chất của vitamin A, cũng là vi chất dinh dưỡng có nhiều lợi ích với cơ thể. Bạn có thể bổ sung beta-carotene bằng chế độ ăn với nhiều rau củ quả tươi.

Mắt 7 thực phẩm tốt cho mắt không kém cà rốt

26/09/2023 15:27

Cà rốt không phải thực phẩm duy nhất có lợi cho sức khỏe thị lực. Để giữ đôi mắt sáng khỏe, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin A và dưỡng chất...