Tin hot

Cải thiện giấc ngủ khi về già
02/09/2025 06:23
Khi lớn tuổi, thời gian ngủ ngắn và dễ bị gián đoạn. Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp người lớn tuổi cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể.
Người trẻ tuổi bị rung giật bắp tay và toàn thân có sao không?
01/09/2025 13:59
Tôi bị giật bắp tay khá liên tục, thường xuyên. Khi nằm, tình trạng rung giật ảnh hưởng tới cả toàn thân luôn. Xin hỏi tôi bị vậy là làm sao? Tôi nên làm gì để giảm rung giật? (N.T.L.,...
Chuyên gia nha khoa chia sẻ về tình trạng rạn men răng
01/09/2025 12:33
Rạn men răng là một tổn thương mô cứng có tính chất lành tính, xuất hiện trong quá trình lão hoá sinh lý ở người cao tuổi. Tuy nhiên, ngày càng có sự trẻ hoá về độ tuổi xuất hiện rạn...
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ rụng tóc?
01/09/2025 11:18
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng mạnh đến sức khỏe mái tóc. Từ vitamin D, sắt đến đồ uống có đường và rượu, những yếu tố dinh dưỡng...
Loại trái cây tốt cho sức khỏe tiêu hóa
01/09/2025 08:44
Kiwi chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ tự nhiên tốt cho sức khỏe tổng thể, bao gồm sức khỏe đường tiêu hóa.
Những dấu hiệu và triệu chứng của viêm khớp gối
01/09/2025 07:00
Viêm khớp gối được đặc trưng bởi tình trạng đau nhức và cứng khớp, đặc biệt rõ ràng vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc khi thời tiết thay đổi. Thường xuyên bị bỏ qua, những...
Lợi ích của vitamin B2 với người bệnh vảy nến
01/09/2025 06:50
Vitamin B2 (riboflavin) không chỉ giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng mà còn hỗ trợ sức khỏe làn da. Nghiên cứu cho thấy vi chất này có nhiều lợi ích với người bệnh vảy nến.