• Chuyên đề:
7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

14/12/2025 09:19
Nhiều người cho rằng thoát vị đĩa đệm xảy ra chỉ sau một chấn thương mạnh hay một lần...
Nguy cơ giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú

Nguy cơ giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú

11/12/2025 09:23
Trong 6 tháng đầu sau sinh, mật độ xương ở phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể giảm từ...
Bí quyết tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên

Bí quyết tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên

10/12/2025 17:23
Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể đều dần lão hóa và xương khớp cũng không ngoại lệ....
Lời khuyên duy trì sức khỏe xương sau tuổi 40
08/03/2023 15:41
Bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (thường xảy ra sau tuổi 40), phụ nữ thường dễ gặp vấn đề về xương khớp. Một số cách sau giúp xương chắc khỏe theo tuổi tác.
5 biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau lưng ngay tại nhà
02/03/2023 11:17
Đau lưng thường gặp ở người trưởng thành, do quá trình lão hóa, ngồi sai tư thế kéo dài hay do một số bệnh lý gây nên. Áp dụng ngay một số giải pháp tự nhiên sau giúp bạn cải thiện và...
Mách bạn 5 cách giúp giảm đau khớp gối tại nhà
23/02/2023 10:39
Cơn đau khớp gối âm ỉ, kéo dài nhiều ngày có thể được cải thiện nhờ các biện pháp dự phòng không dùng thuốc. Dưới đây là 5 gợi ý dễ áp dụng cho người bị đau khớp gối kéo dài...
Thoái hóa đốt sống cổ do đâu và cách cải thiện từ thảo dược
22/02/2023 09:22
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp thường gặp ở người trung niên. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, gây ra nhiều biến chứng khôn lường. Hiểu rõ nguyên nhân hình...
Vì sao người lớn tuổi thường đau đầu gối và cách cải thiện?
21/02/2023 11:24
Theo tuổi tác, sự lão hóa có thể dẫn đến các cơn đau ở đầu gối. Mặc dù không thể ngăn chặn quá trình này, nhưng một số biện pháp có thể giúp bạn cải thiện và kiểm soát cơn đau.
Cải thiện triệu chứng gout nhẹ ngay từ giai đoạn đầu
19/02/2023 14:21
Khớp sưng đau, tấy đỏ là triệu chứng thường gặp ở người bệnh gout. Phát hiện sớm các dấu hiệu của gout sẽ giúp người bệnh có phương pháp cải thiện kịp thời, ngăn ngừa bệnh...
Đề phòng biến chứng của viêm khớp dạng thấp
19/02/2023 14:11
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, gặp nhiều ở độ tuổi trung niên. Bệnh thường gây ra các cơn đau nhức, sưng, nóng, đỏ tại khớp. Viêm khớp dạng thấp nếu không phát hiện và...
5 bài tập tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ
12/02/2023 09:23
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp, mô tả tình trạng đốt sống, sụn khớp, đĩa đệm vùng cột sống cổ bị suy yếu, tổn thương. Bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn trong sinh...
Thực phẩm dành cho người bị viêm khớp dạng thấp
07/02/2023 15:13
Viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm xảy ra ở nhiều khớp. Bổ sung một số thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn hàng ngày giúp người mắc kiểm soát triệu chứng sưng viêm, đau khớp...