Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Đau nhức kéo dài, đừng chỉ trông chờ vào massage

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

04/10/2026 16:20

Uống cà phê ở mức vừa phải dường như không gây ảnh hưởng đáng kể đến mật độ...

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

02/10/2026 10:46

Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay trong vô thức, nhưng liệu hành động này có dẫn...

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

02/10/2026 09:42

Đau lưng do ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc căng cơ có thể gây nhiều khó chịu trong sinh...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp 6 thực phẩm có thể giúp giảm đau viêm khớp

16/05/2024 09:02

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và cải thiện cơn đau do viêm khớp. Vậy người bị viêm khớp nên bổ sung những thực phẩm nào?

Cơ xương khớp Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?

15/05/2024 14:39

Giữ được hệ xương chắc khỏe là “chìa khóa” để bạn duy trì sức khỏe tổng thể, phòng ngừa được nguy cơ chấn thương khi về già. Nguyên nhân là bởi mất xương là một phần tự...

Cơ xương khớp Muốn xương chắc khoẻ không thể thiếu 5 vitamin này

15/05/2024 10:26

Khi chúng ta còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn tốc độ tiêu hủy xương cũ. Tuy nhiên, khi con người già đi, quá trình này sẽ ngược lại. Bổ sung một số vitamin quan trọng vào chế...

Cơ xương khớp Điều cần biết trước khi dùng thuốc NSAID giảm đau lưng

08/05/2024 14:23

Nhiều người bị đau lưng mạn tính tìm tới thuốc giảm đau để sinh hoạt bình thường. Nhóm thuốc chống viêm không chứa steroid NSAID giúp giảm đau hiệu quả, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều...

Cơ xương khớp Tìm hiểu về tình trạng acid uric máu cao

28/04/2024 14:15

Nồng độ acid uric trong máu tăng cao ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Lối sống và chế độ ăn lành mạnh giúp bạn ổn định chỉ số acid uric.

Cơ xương khớp Làm thế nào để kiểm soát bệnh viêm đa khớp hiệu quả tại nhà?

27/04/2024 10:32

Viêm đa khớp xảy ra khi tình trạng viêm ảnh hưởng từ 4 khớp trở lên. Người bệnh cần làm gì để cải thiện sức khỏe, khắc phục tình trạng đau cứng, khó cử động và phòng ngừa các...

Cơ xương khớp Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi

25/04/2024 13:21

Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và cả chức năng vận...

Cơ xương khớp “Điểm mặt” nguyên nhân gây đau thần kinh tọa

15/04/2024 09:51

Đau thần kinh tọa được đặc trưng bởi những cơn đau lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ lưng dưới qua hông, mông và xuống chân. Kèm theo đó triệu chứng nhói buốt, tê...

Cơ xương khớp Bệnh gout có cần tránh ăn cá?

05/04/2024 15:53

Người bệnh gout thường được khuyên không nên ăn thực phẩm chứa nhiều purine - hợp chất hóa học có trong các tế bào của cơ thể và trong nhiều loại thực phẩm, trong đó có các loại cá,...

Cơ xương khớp Thực phẩm và đồ uống khiến cơn đau khớp trở nặng

05/04/2024 06:03

Viêm khớp là bệnh lý thường gặp, khiến các khớp sưng, đau nhức, gây cản trở vận động. Một vài thực phẩm và đồ uống có thể là “thủ phạm” khiến cơn đau khớp trở nặng.