• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5 S1 và giải pháp cải thiện từ thiên nhiên
12/01/2024 14:56
Thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5 S1 là bệnh mạn tính tiến triển tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng nếu không có biện pháp điều trị sớm, kịp...
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ và cách cải thiện hiệu quả
04/01/2024 07:14
Hiểu rõ nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ là yếu tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến 90% hiệu quả điều trị bệnh. Dưới đây là 5 nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ thường...
Podcast: Tại sao người bệnh gout không nên uống nhiều bia, rượu?
01/01/2024 19:27
Gout là bệnh lý do rối loạn chuyển hóa thường gặp ở nam giới, gây ra tình trạng sưng, đau, khó chịu, thậm chí biến dạng các khớp tay hoặc chân. Các thức uống có cồn như rượu bia là...
Vì sao đau khớp đầu gối nặng hơn khi trời lạnh?
29/12/2023 15:49
Thời tiết lạnh có thể khởi phát hoặc làm tăng tần suất, mức độ của cơn đau khớp đầu gối. Biện pháp nào để cải thiện tình trạng này một cách an toàn và kéo dài hiệu quả giảm...
Các biện pháp giúp kiểm soát chỉ số acid uric máu
25/12/2023 15:42
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ acid uric máu. Vậy nên thêm thực phẩm nào vào chế độ ăn để ngăn ngừa tăng acid uric trong máu?
Làm sao để đối phó với tình trạng viêm khớp trong mùa Đông?
19/12/2023 14:47
Vào mùa Đông, thời tiết lạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Để giúp giảm tình trạng này, bạn có thể lựa chọn những loại trái cây sau đây để...