• Chuyên đề:
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

18/12/2025 16:42
Đau mạn tính là những cơn đau tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng trực tiếp tới chất...
Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể

Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể

17/12/2025 14:26
Hiểu rõ cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia không chỉ giúp bạn làm chủ sức khỏe mà còn...
Dấu hiệu cảnh báo cơn thiếu máu não thoáng qua
16/12/2024 17:15
Cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) là sự tắc nghẽn tạm thời lưu lượng máu đến não. Việc nhận biết sớm triệu chứng cảnh báo bệnh và can thiệp kịp thời rất cần thiết.
Phòng ngừa chấy cho trẻ trong mùa Đông
16/12/2024 16:33
Chấy rận có thể là vấn đề đau đầu vào mùa Đông đối với các gia đình có trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa sự lây lan của loại ký sinh trùng khó chịu này?
Chùm ngây có giúp nhanh mọc tóc?
16/12/2024 14:25
Cây chùm ngây từ lâu đã được cộng đồng khoa học đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là hàm lượng protein và vitamin C dồi dào. Vậy, liệu những dưỡng chất này có...
Làm sao để cải thiện tình trạng mất ngủ do căng thẳng?
16/12/2024 14:16
Mất ngủ do căng thẳng là một vấn đề phổ biến và có thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu về cơ chế, các loại căng thẳng gây mất ngủ và cách khắc...
Thực phẩm giảm nguy cơ “sương mù não” thời kì mãn kinh
14/12/2024 10:40
“Sương mù não” không phải là một thuật ngữ y tế hay tâm lý mà là cụm từ mô tả nhận thức không rõ ràng của nhiều phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh.Việc bổ sung các thực phẩm phù hợp có...
“Nợ” giấc ngủ, bù sao cho đủ?
14/12/2024 09:47
Thiếu ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như béo phì, ung thư, bệnh tim mạch. Người gánh “nợ” giấc ngủ phải bù đắp thế nào để lấy lại sức khỏe?