Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen nằm xem điện thoại trong bóng tối nguy hại ra sao?

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

Đi du lịch một mình, phụ nữ cần lưu ý những gì?

Có phải ai cũng cần uống 2 lít nước mỗi ngày?

Thói quen nằm xem điện thoại trong bóng tối nguy hại ra sao?

16/07/2026 15:00

Nhiều người có thói quen tắt đèn, nằm trên giường lướt điện thoại trước khi đi ngủ mà...

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

15/07/2026 15:06

Không chỉ mang lại giấc ngủ sâu, một tách trà hoa cúc sau bữa tối còn là phương pháp tự nhiên...

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

15/07/2026 14:43

Răng khôn thường xuất hiện ở độ tuổi từ 17 đến 25 và cũng là chiếc răng khiến nhiều...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bác sĩ đưa ra 8 lời khuyên giúp tránh đau tim ở tuổi 60

03/01/2025 11:24

Các cơn đau tim thường tăng đột biến vào mùa Đông vì tim phải làm việc nhiều hơn để giữ ấm cơ thể. Bệnh thường gặp nhất ở những người từ 65 tuổi trở lên, nhưng cũng có sự gia...

Khỏe đẹp Sự thật về dầu gội và phong trào "No poo"

03/01/2025 08:46

Phong trào "No poo" (viết tắt của "No Shampoo"), chủ trương gội đầu không dùng dầu gội, cho rằng việc sử dụng sản phẩm làm sạch tóc sẽ gây hại. Chuyên gia Neil Harvey, Chủ tịch Viện...

Khỏe đẹp 2 món ăn nhẹ giảm cholesterol, ngừa nguy cơ đau tim

03/01/2025 08:28

Bổ sung các thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống là một trong những cách đơn giản giúp giảm cholesterol tự nhiên và ngăn ngừa nguy cơ đau tim.

Khỏe đẹp Cơ thể sẽ thay đổi thế nào khi áp dụng chế độ ăn kiêng thải độc?

02/01/2025 18:55

Chế độ ăn kiêng thải độc (detox) đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết và có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, “làm sạch” máu. Vậy bằng cách nào và liệu có ảnh hưởng...

Mắt 8 cách làm giảm các triệu chứng ở mắt do bệnh tuyến giáp

02/01/2025 16:51

Mắt lồi, khô mắt,... là những triệu chứng thường thấy do bệnh tuyến giáp. Những triệu chứng này không chỉ cản trở đời sống sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến người bệnh tự ti vì...

Bệnh thường gặp Thêm 2 trường hợp tử vong vì bệnh dại, bài học đắt giá do chủ quan

01/01/2025 18:19

Mới đây, tại Gia Lai, trong cùng một ngày có tới 2 người đàn ông lên cơn dại rồi tử vong sau khi bị chó dại cắn nhưng không tiêm phòng. Tuy không phải trường hợp đầu tiên nhưng đây chính...

Khỏe đẹp Huấn luyện viên thể hình chia sẻ 5 thói quen giúp giữ dáng

01/01/2025 14:31

Vóc dáng thon gọn là một thể hình mà ai cũng mong muốn có được. Để đạt được điều đó, chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên.

Khỏe đẹp 8 lý do bạn nên thêm đậu nành vào chế độ ăn uống

01/01/2025 13:02

Với giá trị dinh dưỡng cao cùng nhiều tác động tích cực với sức khỏe con người, đậu nành là thực phẩm được yêu thích trong các bữa ăn của nhiều gia đình.

Khỏe đẹp Có cách nào để giảm mỡ nội tạng?

01/01/2025 11:04

Mỡ nội tạng nằm ở nơi mắt thường không nhìn thấy. Không có biện pháp nào giúp giảm mỡ nội tạng riêng lẻ, mà cần được thực hiện cùng chế độ kiểm soát cân nặng khoa học.

Khỏe đẹp Thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng để bảo vệ nụ cười rạng rỡ suốt cả năm

01/01/2025 10:11

Chăm sóc răng miệng tưởng chừng đơn giản, nhưng tại sao nhiều người vẫn gặp vấn đề dù đã tuân thủ các thói quen tốt? Hãy cùng các chuyên gia khám phá những nguyên nhân tiềm ẩn và...