• Chuyên đề:
Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07
Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...
Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?

Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?

03/06/2026 09:53
Nhiều phụ nữ lựa chọn điều chỉnh cường độ tập luyện theo từng giai đoạn của chu kỳ...
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Biến đổi khí hậu ảnh hưởng thế nào tới làn da?
10/12/2024 16:05
Da là cơ quan có diện tích lớn nhất, tiếp xúc trực tiếp với khí hậu nên da cũng phải chịu ảnh hưởng nặng nề khi khí hậu có sự biến đổi. Sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, bức...
Dưỡng da và tóc mùa Đông không nên bỏ qua dầu baobab
10/12/2024 15:15
Baobab là cây trồng đặc trưng cho một số vùng trên thế giới như các nước châu Phi, Australia và Ấn Độ. Dầu chiết xuất từ quả của cây baobab chứa nhiều dưỡng chất, có thể dùng để...
Sau tuổi 40 cần lưu ý những tình trạng sức khoẻ nào?
10/12/2024 11:35
Bước sang tuổi tứ tuần, cơ thể con người bắt đầu có những thay đổi sinh lý tự nhiên, đồng thời cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Sau đây là những bệnh phổ biến thường...
Bí quyết sống thọ của người Nhật trong bữa ăn
10/12/2024 10:44
Các chuyên gia dinh dưỡng đến từ Nhật Bản cho biết, thêm rong biển vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp các thành viên trong gia đình khỏe mạnh và sống thọ hơn.
3 loại trà thảo mộc nên tránh khi mắc đái tháo đường
09/12/2024 10:38
Trà thảo mộc thường được biết đến như một loại thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Tuy nhiên, dưới đây là những loại trà mà người bệnh đái tháo đường nên...
6 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ trên 25 tuổi
08/12/2024 16:53
Khi bước vào độ tuổi 25, phụ nữ bắt đầu đối mặt với những thay đổi về sức khỏe và vẻ bề ngoài. Để duy trì sự tươi trẻ, năng lượng dồi dào và một cơ thể khỏe mạnh, việc...
Flo trong nước có thật sự an toàn?
06/12/2024 10:52
Mới đây, những tranh cãi xoay quanh quan điểm flo là chất thải công nghiệp liên quan đến viêm khớp, gãy xương, ung thư xương, giảm IQ… đang dấy lên những nghi vấn về việc flo có thật sự...
5 thói quen giúp ngăn ngừa mất thính lực
06/12/2024 10:24
Mất thính lực là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng phổ biến nhất trên toàn cầu. Ước tính khoảng 20% dân số thế giới đang phải đối mặt với các mức độ khiếm thính...