Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chocolate đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

15/02/2024 09:21

Theo các chuyên gia, ăn chocolate đen có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đây được xem là tin vui đối với những “tín đồ” của món ăn đầy hấp dẫn này.

Khỏe đẹp Bài tập giúp giảm cân sau Tết ngay tại nhà

14/02/2024 14:33

Trong kỳ nghỉ Tết, tăng cân là mối lo ngại không hề nhỏ đối với nhiều người. Những bài tập nào giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết?

Khỏe đẹp Tìm mua Lục vị ở Seoul

14/02/2024 13:30

Khỏe đẹp Tôi muốn tập luyện, nhưng...

14/02/2024 10:30

Khỏe đẹp Làm sao thiết lập lại nhịp sinh hoạt bình thường sau nghỉ lễ?

14/02/2024 08:24

Trong kì nghỉ Tết, với việc dành thời gian gặp gỡ gia đình, bạn bè, tham gia vào các buổi ăn uống, tụ tập đông vui… chắc hẳn nhiều người khó có thể duy trì được lối sống ổn...

Khỏe đẹp Ăn chocolate đen giúp làm tăng ham muốn tình dục

13/02/2024 14:46

Chocolate đen là một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tình dục vì nó làm tăng mức độ dopamine, một chất ảnh hưởng đến các điểm khoái cảm trong não.

Khỏe đẹp Làm gì khi làn da "biểu tình" sau Tết?

13/02/2024 14:07

Thói quen sinh hoạt bị xáo trộn sau kỳ nghỉ Tết có thể khiến làn da “biểu tình” với nhiều vấn đề như mụn, kích ứng. Một vài gợi ý sau giúp bạn chăm sóc và phục hồi làn da sáng...

Khỏe đẹp Một số mẹo giúp giảm đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

11/02/2024 16:00

Đầy bụng, khó tiêu là chứng bệnh phổ biến trong những ngày Tết do nếp sinh hoạt bị xáo trộn và ăn phải một số loại thực phẩm sản sinh ra nhiều khí khi tiêu hóa. Nếu bạn đang phải...

Khỏe đẹp Thực phẩm, đồ uống ngày Tết dễ tương tác với thuốc

11/02/2024 15:00

Ngày Tết, nhiều người thả ga thưởng thức các món ăn ngon mà quên mất nguy cơ tương tác thuốc có thể xảy ra. Một số thực phẩm, đồ uống có thể làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc...

Khỏe đẹp Bị khàn tiếng do ăn nhiều hướng dương phải làm sao?

11/02/2024 13:20

Hướng dương là loại hạt được ưa chuộng sử dụng trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Trong đó, khàn tiếng là tình trạng thường...