Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên...

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03

Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

05/08/2026 11:43

Nghiên cứu vừa được đăng trên Tạp chí Addiction cho thấy, một số kỹ thuật hít thở có...

Khỏe đẹp

Nội tiết Nhóm thực phẩm hỗ trợ phòng bệnh tự miễn hiệu quả

08/03/2024 15:00

Bệnh tự miễn là tình trạng hệ miễn dịch tấn công cả những tế bào khỏe mạnh thay vì chỉ tập trung tiêu diệt những tế bào gây hại. Tiến sĩ William Cole, Chuyên gia về Y học Chức năng...

Khỏe Sai lầm trong ăn uống cản trở sự phát triển cơ bắp

07/03/2024 15:05

Cơ bắp chịu trách nhiệm chính trong việc duy trì và thay đổi tư thế, vận động, cũng như chuyển động của các cơ quan. Nếu không nhận thấy sự tăng cơ rõ rệt mặc dù tập luyện đều...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn

07/03/2024 14:49

Một số loại thực phẩm, đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng giấc ngủ của bạn mỗi đêm kéo theo những tác động về sức khỏe.

Khỏe đẹp 6 cách kiểm soát chứng nghiện ăn vặt ở trẻ nhỏ

07/03/2024 14:25

Trẻ thường xuyên ăn đồ ăn vặt có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Vậy làm thế nào để kiểm soát chứng nghiện ăn vặt ở trẻ nhỏ?

Khỏe đẹp Mức độ hoạt động thể chất thấp cũng làm giảm nguy cơ đột quỵ

07/03/2024 09:16

Theo một nghiên cứu mới, ngay cả mức độ hoạt động thể chất rất thấp cũng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Khỏe đẹp Tác động của bếp gas đến chất lượng không khí trong nhà

06/03/2024 16:58

Bếp gas, mặc dù là một thiết bị phổ biến trong các gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng bếp gas có thể gây ra các vấn đề về chất lượng không khí trong nhà...

Khỏe đẹp Mẹo ngủ sâu, thức giấc tỉnh táo từ bác sĩ khoa cấp cứu

06/03/2024 14:36

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không ngủ đủ giấc về đêm, dẫn đến uể oải, mệt mỏi khi thức dậy. Hãy tham khảo bí quyết ngủ sâu và tỉnh táo khi thức giấc từ các bác sĩ...

Khỏe đẹp Giảm lượng natri ăn vào giúp kiểm soát và hạ huyết áp hiệu quả

06/03/2024 11:07

Cũng như một số bệnh như tiền đái tháo đường, béo phì..., bệnh tăng huyếp áp có thể được cải thiện hiệu quả nhờ những thay đổi lành mạnh trong ăn uống, sinh hoạt.

Da liễu Có thực sự cần dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng?

06/03/2024 09:36

Rửa mặt là bước quan trọng để giữ làn da sạch sẽ và khoẻ mạnh. Tuy nhiên, tần suất làm sạch da hàng ngày của mỗi người là không giống nhau vì còn tuỳ thuộc vào từng loại da.