Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

25/11/2024 11:39

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khỏe mạnh để chống...

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

25/11/2024 10:54

Sau những buổi tập luyện cường độ cao, ta thường mong đợi một giấc ngủ sâu và trọn vẹn...

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

23/11/2024 13:31

Ngoài ngủ ngáy, một vài dấu hiệu bất thường sau có thể cảnh báo bạn có nguy cơ gặp chứng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dùng kem chống nắng sao cho chuẩn?

15/07/2022 16:15

Kem chống nắng là “vật bất ly thân” của chị em trong mùa Hè. Một số lưu ý sau giúp bạn lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất.

Khỏe đẹp Mẹo để ngăn giày dép có mùi

15/07/2022 16:11

Mùa Hè với thời tiết nóng bức, đôi chân của bạn dễ ra mồ hôi thường xuyên, khiến cho tất và giày của bạn có thể bị ẩm. Đặc biệt, khi gặp trời mưa, mùi mồ hôi chân quyện với...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất sau tuổi 50

15/07/2022 14:10

Sau tuổi 50, cùng với những dấu hiệu lão hóa, quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, đau đầu và tăng cân. Tuy không thể tránh khỏi...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 mẹo làm đẹp bằng vỏ chuối

15/07/2022 11:20

Phụ nữ hiện nay chuộng các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Tuy nhiên không nhiều người biết, thứ thường vứt bỏ như vỏ chuối lại là một trong những biện pháp chăm sóc, dưỡng...

Dinh dưỡng Cuối tuần với món súp ngao thanh mát

15/07/2022 08:56

Mùa Hè, nhiều người sử dụng ngao để chế biến món ăn cho gia đình. Bên cạnh những món như ngao nấu canh chua, ngao hấp, ngao xào... Bạn có thể thử ngay với món súp từ ngao đơn giản dễ làm,...

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta dễ cáu gắt khi đói?

14/07/2022 19:50

Bạn có thường xuyên cảm giác bứt rứt, khó chịu, tức giận và cáu kỉnh khi đói? Mới đây, một nghiên cứu đã lý giải ảnh hưởng của cơn đói đến cảm xúc tiêu cực hàng ngày của con...

Khỏe đẹp 3 loại nấm dược liệu giúp tăng năng lượng, tăng cường miễn dịch

14/07/2022 18:34

Từ lâu, các loại nấm dược liệu đã được dùng để cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ cho lá gan, giúp tăng năng lượng và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Nguyên nhân...

Khỏe đẹp Làm sao để hết gàu?

14/07/2022 15:59

Gàu là một vấn đề khá phổ biến và ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và giới tính. Để chấm dứt tình trạng không mong muốn này, bạn hãy tham khảo một số mẹo dưới đây.

Khỏe đẹp Nước uống cần đun sôi trong bao lâu?

14/07/2022 15:33

Đun sôi nước là phương pháp thanh lọc nước truyền thống của hầu hết gia đình. Nhưng liệu bạn đã đun sôi đúng cách? Bài viết gợi ý bạn cách đun sôi nước cũng như một số lưu ý để...

Dinh dưỡng Mẹo giữ lạnh đồ ăn lâu hơn khi đi cắm trại

14/07/2022 15:01

Đi dã ngoại và cắm trại là một trong những hình thức giải trí được nhiều gia đình, bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, mùa Hè luôn rất nóng, đồ ăn bạn mang theo sẽ nhanh hỏng hơn. Vì vậy,...