Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên...

Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03

Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các...

Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

05/08/2026 11:43

Nghiên cứu vừa được đăng trên Tạp chí Addiction cho thấy, một số kỹ thuật hít thở có...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bài tập với dây kháng lực cho vòng 3 “trái đào”

28/02/2024 14:01

Chỉ với dụng cụ duy nhất là một chiếc dây kháng lực, chị em có thể thực hiện các bài tập giúp rèn luyện cơ đùi mông ngay tại nhà để sớm sở hữu vòng 3 căng tròn.

Khỏe đẹp 5 thói quen ăn tối tốt cho sức khỏe của bạn

28/02/2024 11:32

Ăn tối sớm và nhẹ nhàng là thói quen tốt trong hành trình chăm sóc sức khỏe, giúp bạn giảm cân và ổn định lượng đường trong máu.

Khỏe đẹp Những điều cần tránh khi bị rụng tóc hàng loạt

28/02/2024 10:13

Tình trạng rụng tóc với số lượng lớn gây lo lắng cũng như ảnh hưởng tới ngoại hình. Để khắc phục hiện tượng rụng tóc, bạn cần tránh một số thói quen không tốt cho mái tóc.

Khỏe đẹp Hoạt động thể chất và bệnh đái tháo đường: Vượt qua thử thách thời tiết

27/02/2024 16:59

Vận động đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường huyết, đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vào những ngày nền nhiệt duy trì ở mức...

Khỏe đẹp 6 đồ uống giúp giảm mức cholesterol một cách tự nhiên

27/02/2024 11:15

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, trong đó uống một số loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp giảm hoặc duy trì mức cholesterol tự nhiên.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn đang yêu?

26/02/2024 17:17

Tình yêu là một trải nghiệm phức tạp, ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Khi yêu, não bộ sẽ trải qua một loạt các thay đổi hóa học. Do đó, việc hiểu cách thức hoạt...

Khỏe đẹp 5 lý do bạn nên ăn quả hồ trăn mỗi ngày

26/02/2024 16:58

Quả hồ trăn hay hạt dẻ cười là loại hạt cung cấp nhiều năng lượng và chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể. Vậy ăn quả hồ trăn có tác dụng gì?

Khỏe đẹp Ngứa họng cảnh báo vấn đề gì, cải thiện ra sao?

26/02/2024 16:40

Cảm giác ngứa họng khiến nhiều người khó chịu mà không có cách nào giải tỏa. Nguyên nhân nào gây ngứa cổ họng, bạn nên làm gì để đẩy lùi tình trạng này?

Khỏe đẹp 6 loại carbs nên ăn hỗ trợ quá trình giảm cân

26/02/2024 15:25

Carbohydrate (carb) là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng để cơ thể vận động, nhưng ăn quá nhiều lại gây tăng cân, tích mỡ thừa. Tuy nhiên không phải loại carbs nào cũng khiến bạn tăng...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu bạn không giặt ga giường mỗi tuần?

26/02/2024 14:57

Chúng ta dành ít nhất một phần ba cuộc sống ở trên giường nhưng nơi đó có thể nhanh chóng trở thành một "công viên" của vi khuẩn và nấm, gây hại cho sức khỏe nếu chăn ga không được...