• Chuyên đề:
Infographic: 5 loài sen đá rực rỡ giúp xua tan ảm đạm mùa Đông

Infographic: 5 loài sen đá rực rỡ giúp xua tan ảm đạm mùa Đông

24/01/2026 09:44
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để cân bằng cảm xúc và làm mới không gian...
Infographic: Tự lập độc hại - Khi sự mạnh mẽ trở thành gánh nặng tâm lý

Infographic: Tự lập độc hại - Khi sự mạnh mẽ trở thành gánh nặng tâm lý

23/01/2026 10:02
Tự lập là một phẩm chất đáng quý, nhưng khi một người chủ động chọn sự đơn độc và...
Ô nhiễm không khí có liên quan đến bệnh xơ cứng teo cơ

Ô nhiễm không khí có liên quan đến bệnh xơ cứng teo cơ

22/01/2026 15:11
Một nghiên cứu trên Tạp chí JAMA Neurology cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không...
Cải thiện tư thế ngay tại nhà với Pilates
10/01/2023 17:10
Một trong những lợi ích nổi bật của Pilates là hỗ trợ cải thiện tư thế và tăng tính linh hoạt của cơ bắp. Bạn có thể thử vài động tác Pilates để "sửa dáng" ngay tại nhà.
Hướng dẫn tự tay trang trí giỏ quà Tết tại nhà
10/01/2023 16:40
Tặng quà vào dịp Tết từ lâu đã trở thành nét đẹp văn hóa của người Việt Nam. Một giỏ quà Tết tuy đơn giản nhưng đôi khi lại thể hiện được tấm lòng biết ơn sâu sắc, sự tôn...
3 thành phần kháng viêm cho làn da 'có tuổi'
09/01/2023 16:36
Khi bạn nhiều tuổi, việc chống lại các tác nhân gây viêm (hay kháng viêm) gặp khó khăn hơn. Sau đây là 3 thành phần chống viêm nên có trong chăm sóc da, giúp làn da lão hóa khỏe mạnh từ trong ra...
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ ít hơn 5 giờ một đêm?
09/01/2023 09:55
Ngủ đủ giấc giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt. Ngược lại, việc ngủ không đủ giấc hay thiếu ngủ (ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm) có thể gây ra nhiều vấn đề về sức...
Lý do bạn không nên tập thể dục khi đói
08/01/2023 09:40
Nhiều người tin rằng tập thể dục khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm béo nhanh hơn. Tuy nhiên, thói quen này có thể ảnh hưởng xấu tới hiệu suất tập cũng như khả năng phục...
Cách phòng ngừa tái phát bệnh vảy nến khi vào mùa Đông
07/01/2023 09:21
Mùa Đông có lẽ là khoảng thời gian ám ảnh với người bệnh vảy nến. Không khí lạnh, khô khiến da mất độ ẩm, khô nứt làm da người vảy nến dễ bị sừng hóa, bong tróc và gây ngứa...