Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tập thể dục khi đói có an toàn không?

30/05/2023 13:54

Nhiều người có thói quen tập luyện vào sáng sớm trước khi ăn hoặc tập khi bụng rỗng. Liệu tập thể dục khi bụng đói có an toàn với tất cả mọi người?

Khỏe đẹp Thuốc lá điện tử nguy hại không kém thuốc lá truyền thống

30/05/2023 09:53

Việc sử dụng thuốc lá điện tử đang có xu hướng gia tăng nhanh tại nước ta, đặc biệt trong lứa tuổi học sinh. Nhiều người lầm tưởng rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử sẽ...

Khỏe đẹp Cách khắc phục rụng tóc sau sinh

29/05/2023 13:51

Có tới 50% phụ nữ gặp tình trạng rụng tóc sau sinh. Tuy đây chỉ là vấn đề tạm thời và sẽ tự cải thiện sau vài tháng, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp sau để khắc phục tình...

Khỏe đẹp Lợi ích và rủi ro khi phẫu thuật giảm cân

29/05/2023 11:07

Phẫu thuật giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn điều trị nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, đặc biệt với người bệnh béo phì chuyển hóa. Nhưng biện pháp này cũng có...

Khỏe đẹp 4 động tác giãn cơ giúp giảm đau nhức cơ bắp

27/05/2023 22:55

Bài tập rèn luyện khả năng vận động giúp cải thiện phạm vi chuyển động của các khớp, giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh. Để giảm đau nhức cơ bắp, bạn có thể trải nghiệm 4 động...

Khỏe đẹp Thực phẩm thân thiện với người bị trào ngược acid dạ dày

26/05/2023 16:23

Ngoài việc sử dụng thuốc, người bị trào ngược acid cũng được khuyến cáo thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Một số thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát triệu chứng ợ nóng...

Khỏe đẹp Uống nước đun sôi để nguội lâu ngày gây ung thư?

26/05/2023 16:19

Uống nước đun sôi nước để nguội là cách sử dụng nước phổ biến của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng uống nước đun sôi để nguội có tốt...

Chăm già Vitamin tổng hợp giúp ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ ở người già

26/05/2023 16:10

Nghiên cứu mới đây cho thấy, bổ sung vitamin tổng hợp có thể giúp ngăn ngừa tình trạng giảm trí nhớ do quá trình lão hóa.

Khỏe đẹp Dùng sản phẩm chống nắng dạng xịt, dạng thỏi sao cho hiệu quả?

26/05/2023 11:37

Các sản phẩm chống nắng là "cứu tinh" trong mùa Hè, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của tia UV. Tuy nhiên, chống nắng dạng xịt, dạng thỏi trên thị trường liệu có hiệu quả...

Khỏe đẹp WHO khuyến cáo 3 điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc kháng sinh

26/05/2023 08:39

Kháng sinh là thuốc quan trọng được sử dụng để điều trị các bệnh lây nhiễm nhưng việc lạm dụng và sử dụng kháng sinh không hợp lý lại dẫn đến nguy cơ kháng thuốc kháng sinh gia...