Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40

Tập tạ 2 giờ mỗi tuần có lợi ích gì cho sức khỏe?

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

07/06/2026 08:57

Cà phê và dầu olive là hai nguyên liệu quen thuộc có thể kết hợp thành hỗn hợp tẩy tế bào...

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

05/06/2026 10:15

Bạn có bao giờ muốn biết làn da của mình liệu có bị lão hóa nhanh hơn khi không uống đủ...

Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa

05/06/2026 09:47

Lão hóa không chỉ do gene di truyền hay chế độ ăn uống, mà còn phụ thuộc lớn vào những gì...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Có nên tập thể dục khi bị cảm lạnh?

14/02/2023 16:26

Khi cảm lạnh hay ốm, nhiều người thường cố gắng tìm cách để nhanh khỏi bệnh, trong đó có tập thể dục. Liệu tập thể dục lúc này có tốt như bạn nghĩ? Dưới đây là một số lưu ý...

Khỏe đẹp Trầm cảm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

14/02/2023 13:49

Một nghiên cứu mới cho thấy những người bị trầm cảm thường duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Dinh dưỡng Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?

14/02/2023 13:42

chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...

Da liễu 6 sai lầm khi sử dụng serum chăm sóc da

14/02/2023 08:40

Serum là sản phẩm chăm sóc da được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, một số sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm này có thể khiến hiệu quả skin care không như mong đợi.

9 thành phần quan trọng khi mua sản phẩm chăm sóc da

Khỏe đẹp Thay đổi lối sống để phòng ngừa nhồi máu cơ tim sớm

13/02/2023 17:06

Nhồi máu cơ tim thường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng không phải là không thể phòng ngừa. Trong đó, việc thay đổi lối sống là một cách...

Dinh dưỡng Ăn 5 thực phẩm này giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

13/02/2023 15:17

Tóc bạc sớm là vấn đề nhiều người đang gặp phải hiện nay. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là cách giúp ngăn ngừa hiện tượng này tự...

Răng hàm mặt Mẹo giúp nướu khỏe mạnh

11/02/2023 18:05

Nướu được ví như nền móng và có vai trò quyết định đến sức khỏe răng miệng. Mặc dù vậy, đôi khi nướu chưa được quan tâm chăm sóc, vệ sinh đúng cách. Sau đây là một số lời...

Khỏe đẹp Infographic: 7 điều nên làm để có giấc ngủ sâu

11/02/2023 08:55

Các tình trạng mất ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, thường xuyên thức dậy vào ban đêm, ngưng thở khi ngủ… có thể khiến bạn luôn thấy mệt mỏi, uể oải và khó có thể duy trì được...

Khỏe đẹp Nam giới uống rượu ảnh hưởng đến làm thụ tinh trong ống nghiệm

10/02/2023 16:14

Một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Đại học Texas A&M (Mỹ) phát hiện ra rằng, nam giới sử dụng rượu có thể cản trở tỷ lệ thành công khi làm thụ tinh ống nghiệm IVF.

Mắt Mẹo chống mỏi mắt, khô mắt khi thường xuyên dùng máy tính

10/02/2023 10:29

Nhiều công việc hiện nay buộc chúng ta phải nhìn màn hình các thiết bị điện tử nhiều hơn trong thời gian dài. Mỏi mắt, khô mắt đang trở nên phổ biến, nhất là với giới công sở. Một...