Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tại sao ăn thực phẩm theo mùa lại tốt cho sức khỏe?

24/05/2023 17:14

Với sự phát triển của công nghệ sản xuất và nuôi trồng ngày nay, bạn có thể thoải mái thưởng thức các loại hoa quả, trái cây trái mùa. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến...

Khỏe đẹp Thay đổi lối sống để mẹ bầu phòng tránh đái tháo đường thai kỳ

24/05/2023 11:13

Đái tháo đường thai kỳ có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng liên quan sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên bà bầu có thể phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống.

Khỏe đẹp Bộ Y tế hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng

24/05/2023 10:47

Vào mùa nắng nóng, một số vấn đề sức khỏe thường gặp phải như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng. Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi...

Khỏe đẹp Vấn đề sức khỏe phụ nữ thường gặp sau tuổi 40 và cách kiểm soát

24/05/2023 09:40

Khi bước qua tuổi 40, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi đáng kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự thay đổi nội tiết tố, bắt đầu thời kỳ mãn kinh và quá trình lão hóa tự nhiên có...

Khỏe đẹp FDA phê duyệt loại thuốc mới trị bốc hỏa do mãn kinh

23/05/2023 16:00

Mới đây, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ đã phê duyệt một loại thuốc mới có tên Veozah để điều trị bốc hỏa do mãn kinh.

Khỏe đẹp Đi bộ trên máy hay ngoài trời tốt hơn?

23/05/2023 15:00

Một hoạt động thể thao đơn giản bạn có thể nghĩ ngay đến khi muốn rèn luyện sức khỏe là đi bộ. Nhưng nên đi bộ ở đâu? Ngoài trời hay trên máy đi bộ sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Khỏe đẹp Điểm mặt những nguyên nhân gây mụn

23/05/2023 13:27

Mụn không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình và làn da, mà còn có tác động tới tâm lý và việc giao tiếp hàng ngày. Tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn giúp bạn có phương pháp cải thiện da mụn...

Khỏe đẹp Chế độ ăn kiêng giúp phụ nữ đảo ngược tuổi sinh học

23/05/2023 11:12

Theo các nhà khoa học, những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể đảo ngược tuổi sinh học của một người phụ nữ chỉ sau 8 tuần.

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp làm dịu các triệu chứng dị ứng theo mùa

22/05/2023 16:52

Dị ứng theo mùa xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các yếu tố gây dị ứng như phấn hoa và gây nghẹt mũi, hắt hơi. Vậy nên ăn thực phẩm nào để cải thiện triệu chứng...

Khỏe đẹp Uống nước lạnh có thể gây hại cho tim

22/05/2023 15:47

Thời tiết đang bước vào những ngày Hè nóng bức, việc thưởng thức ngay một cốc nước lạnh để thỏa cơn khát là điều quá thích thú. Tuy nhiên, việc uống nước lạnh một cách bất...