Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

20/03/2026 10:47

Nhiều người sẵn sàng chi bộn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ mà quên mất rằng: Chìa khóa chống...

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

19/03/2026 17:39

Khảo sát năm 2025 của Herbalife Việt Nam cho thấy mức độ lạc quan cao về triển vọng kinh tế,...

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

19/03/2026 09:22

Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Vì sao khoai tây là thực phẩm "sáng giá" tốt cho việc giảm cân?

03/12/2022 10:18

Nhiều người thường nghĩ rằng ăn khoai tây có thể dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng vì thực phẩm này chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, sự thật thì hoàn toàn ngược lại, khoai tây sẽ giúp...

Tim mạch 6 cách giúp ổn định huyết áp tự nhiên an toàn, hiệu quả cao

03/12/2022 07:04

Người bị tăng huyết áp nếu không kiểm soát có nguy cơ cao mắc bệnh tim, đột quỵ, tổn thương thận, phình động mạch. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp bạn kiểm soát huyết...

Khỏe đẹp Căng thẳng do đại dịch khiến não bộ của thanh thiếu niên bị lão hóa sớm

02/12/2022 18:14

Theo một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, não bộ của thanh thiếu niên bị lão hóa sớm do căng thẳng của việc phong tỏa do đại dịch COVID-19.

Mắt Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng thế nào đến thị lực?

02/12/2022 15:50

Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề về mắt theo thời gian.

Khỏe đẹp Lợi ích của bài tập chạy bộ lên cầu thang

02/12/2022 15:05

Chạy bộ lên cầu thang được đánh giá là phương pháp chạy bộ cực kỳ hiệu quả, giúp xây dựng cơ bắp và nâng cao sức khỏe rõ rệt. Tuy nhiên những người mới bắt đầu chạy thường...

Khỏe đẹp WHO cảnh báo về vấn đề răng miệng ảnh hưởng tới hơn một nửa dân số thế giới

01/12/2022 15:50

Theo báo cáo mới nhất của WHO về tình trạng sức khỏe răng miệng của người dân trên toàn thế giới, có tới một nửa dân số (khoảng 45%) mắc các bệnh về răng miệng. Đặc biệt, chỉ...

Khỏe đẹp Chế độ ăn Địa Trung Hải "xanh" đốt cháy mỡ nội tạng tốt hơn

01/12/2022 14:46

Trong một nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn Địa Trung Hải "xanh" dựa trên thực vật giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nội tạng nhanh hơn chế độ ăn uống lành mạnh thông thường.

Khỏe đẹp Lưu ý an toàn khi dùng máy sưởi trong nhà tắm

01/12/2022 14:23

Các thiết bị sưởi ấm như đèn sưởi, quạt sưởi trong nhà tắm thường được ưa chuộng bởi gia đình có trẻ nhỏ, người cao tuổi. Người sử dụng cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn...

Khỏe đẹp Nguyên tắc dinh dưỡng giúp củng cố hệ miễn dịch mùa Đông

01/12/2022 14:19

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp cùng lối sống lành mạnh là những yếu tố quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Đông.

Tim mạch 6 thói quen phổ biến đang hại tim của bạn

30/11/2022 16:12

Một số thói quen trong sinh hoạt, ăn uống đang vô tình ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trái tim của bạn mà bạn không hay biết. Kiểm tra liệu bạn có đang mắc phải một trong số chúng để...