• Chuyên đề:
6 lỗi sai thường thấy khi dùng kem chống nắng dạng xịt

6 lỗi sai thường thấy khi dùng kem chống nắng dạng xịt

23/06/2025 16:18
Kem chống nắng dạng xịt gần đây được khá nhiều người ưa chuộng bởi độ tiện lợi cao...
Podcast: Có nên uống rượu bia sau khi tập thể dục, chơi thể thao?

Podcast: Có nên uống rượu bia sau khi tập thể dục, chơi thể thao?

23/06/2025 15:39
Sau mỗi buổi tập luyện, nhiều người có thói quen uống bia hoặc rượu để giải khát, thư...
Người bệnh đái tháo đường có nên uống nước ép trái cây?

Người bệnh đái tháo đường có nên uống nước ép trái cây?

23/06/2025 11:08
Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng để cung cấp đầy...
7 động tác giãn cơ giúp giảm mỏi lưng hiệu quả
11/02/2022 15:57
Thói quen ngồi sai tư thế trong thời gian dài sẽ gây áp lực đè nặng lên các đốt sống lưng. Một số động tác giãn cơ đơn giản sau giúp bạn thả lỏng, giảm đau mỏi ở vùng giữa lưng...
Thời tiết ẩm ướt, làm sao để đeo khẩu trang thoải mái hơn?
11/02/2022 11:43
Việc đeo khẩu trang liên tục trong thời tiết mưa phùn ẩm ướt tại miền Bắc có thể gây ra nhiều khó chịu như cảm giác khó thở, mờ kính. Một số mẹo nhỏ sau giúp bạn hạn chế các bất...
5 sai lầm khi tập thể dục gây hại cho xương khớp
10/02/2022 15:06
Tập luyện không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả mong muốn, có thể gây hại cho xương khớp và làm bệnh tật trầm trọng hơn. Dưới đây là 5 sai lầm khi tập thể dục ảnh hưởng xấu...
9 loại thực phẩm và chất dinh dưỡng giúp cải thiện quầng thâm mắt
09/02/2022 15:09
Quầng thâm dưới mắt sẽ làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ. Nhưng những thực phẩm tự nhiên và các chất dinh dưỡng sau đây sẽ là trợ thủ đắc lực, giúp bạn ‘đánh...
Những lưu ý giúp bạn giảm cân an toàn sau kỳ nghỉ Tết
08/02/2022 15:35
Sau kỳ nghỉ Tết, không ít người phải đối mặt với tình trạng cân nặng tăng "chóng mặt". Một số bí quyết sau giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng trong năm mới.
4 cách tẩy tế bào chết ngay tại nhà cho da khô
08/02/2022 08:01
Không mất quá nhiều thời gian lại đem đến hiệu quả, những cách dưới đây có thể giúp các chị em da khô tẩy tế bào chết ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả.
Mẹo khử mùi tủ lạnh với các nguyên liệu đơn giản
06/02/2022 13:11
Sau khi hoạt động hết công suất trong vài ngày Tết, tủ lạnh của gia đình bạn rất dễ ám mùi thức ăn. Để nhanh chóng khử mùi tủ lạnh, bạn có thể dùng ngay những nguyên liệu tự nhiên,...
7 mẹo giảm đau do nhiệt miệng
05/02/2022 12:30
Trong những ngày Tết, việc ăn uống có phần “thả phanh” với các loại bánh kẹo, đồ ngọt, rượu bia… có thể khiến bạn dễ bị nhiệt miệng. Tình trạng nhiệt miệng thường gây ra...
Bí quyết giảm cân sau Tết nhanh chóng và hiệu quả
05/02/2022 11:30
Việc thừa cân sau Tết luôn là nỗi băn khoăn, trăn trở của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nhưng với những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau...
5 bài tập giảm cân hiệu quả sau Tết
04/02/2022 11:30
Giảm cân sau Tết là vấn đề không chỉ các chị/em mà các anh/em cũng thường xuyên gặp phải. Sức khỏe+ mách bạn 5 bài tập đơn giản tại nhà để lấy lại vòng eo và cân nặng sau những...