• Chuyên đề:
Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01
Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...
Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

30/06/2026 09:21
Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp với báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức...
Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31
Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là...
3 thành phần kháng viêm cho làn da 'có tuổi'
09/01/2023 16:36
Khi bạn nhiều tuổi, việc chống lại các tác nhân gây viêm (hay kháng viêm) gặp khó khăn hơn. Sau đây là 3 thành phần chống viêm nên có trong chăm sóc da, giúp làn da lão hóa khỏe mạnh từ trong ra...
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ ít hơn 5 giờ một đêm?
09/01/2023 09:55
Ngủ đủ giấc giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt. Ngược lại, việc ngủ không đủ giấc hay thiếu ngủ (ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm) có thể gây ra nhiều vấn đề về sức...
Lý do bạn không nên tập thể dục khi đói
08/01/2023 09:40
Nhiều người tin rằng tập thể dục khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm béo nhanh hơn. Tuy nhiên, thói quen này có thể ảnh hưởng xấu tới hiệu suất tập cũng như khả năng phục...
Cách phòng ngừa tái phát bệnh vảy nến khi vào mùa Đông
07/01/2023 09:21
Mùa Đông có lẽ là khoảng thời gian ám ảnh với người bệnh vảy nến. Không khí lạnh, khô khiến da mất độ ẩm, khô nứt làm da người vảy nến dễ bị sừng hóa, bong tróc và gây ngứa...
Thực phẩm giàu biotin giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng
06/01/2023 09:22
Biotin là một loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của tóc. Tóc rụng, nhiều gàu là vấn đề thường gặp trong mùa Đông. Vì cơ thể không dự trữ biotin nên việc bổ sung...
6 động tác giãn cơ giúp bạn đẩy lùi mệt mỏi
05/01/2023 16:35
Giãn cơ nhẹ nhàng theo phong cách yoga phục hồi (restorative yoga) là biện pháp lý tưởng để bạn "xả stress", thư giãn cơ thể và nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc.
Dấu hiệu bạn nên đi kiểm tra chức năng thận
04/01/2023 16:21
Bệnh thận là tình trạng thận bị tổn thương và không thể lọc chất thải, chất lỏng dư thừa ra khỏi máu một cách hiệu quả. Nếu không được phát hiện và điều trị, tình trạng này...