Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

10/11/2025 16:41

Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu,...

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

10/11/2025 15:16

Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng,...

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

10/11/2025 11:28

Thay vì phụ thuộc vào cà phê, hãy đầu tư vào giấc ngủ chất lượng và lối sống khoa học...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tại sao bạn không nên giảm cân vội vàng?

17/07/2022 10:14

Nhiều người mong muốn việc giảm cân diễn ra nhanh chóng để sớm có được vóc dáng thon gọn. Nhưng giảm cân quá nhanh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn về lâu dài. Giảm cân an...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 cách chăm sóc da tay bị khô tại nhà

16/07/2022 14:04

Da tay khô, bong tróc là nỗi trăn trở của nhiều người, đặc biệt với nữ giới. Đừng lo lắng, trong bài viết này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý cho bạn 5 cách khắc phục khô da tay, giúp đôi...

Khỏe đẹp 6 nguyên tắc cốt lõi khi tập Pilates

16/07/2022 10:40

Pilates là phương pháp cải thiện vóc dáng được nhiều chị em yêu thích. Nắm được một số nguyên tắc cốt lõi của Pilates giúp bạn tập luyện hiệu quả với bộ môn này.

Khỏe đẹp 4 thói quen ăn sáng tồi tệ nhất với người bị tăng huyết áp

16/07/2022 09:35

Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đễn tử vong. Một trong những cách kiểm soát huyết áp hiện nay là thông qua chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp Bất ngờ với những lợi ích của chỉ nha khoa

15/07/2022 16:47

Bên cạnh dùng bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa được nhiều người sử dụng như một công cụ làm sạch răng hiệu quả. Ngoài ra, chỉ nha khoa còn có công dụng nào khác? Dưới đây, Sức...

Khỏe đẹp 4 mẹo giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin D của ruột

15/07/2022 16:27

Trên thực tế, sức khỏe đường ruột kém có thể kìm hãm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin D. May mắn là có một vài mẹo giúp bạn cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột,...

Khỏe đẹp Dùng kem chống nắng sao cho chuẩn?

15/07/2022 16:15

Kem chống nắng là “vật bất ly thân” của chị em trong mùa Hè. Một số lưu ý sau giúp bạn lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất.

Khỏe đẹp Mẹo để ngăn giày dép có mùi

15/07/2022 16:11

Mùa Hè với thời tiết nóng bức, đôi chân của bạn dễ ra mồ hôi thường xuyên, khiến cho tất và giày của bạn có thể bị ẩm. Đặc biệt, khi gặp trời mưa, mùi mồ hôi chân quyện với...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống giúp tăng cường trao đổi chất sau tuổi 50

15/07/2022 14:10

Sau tuổi 50, cùng với những dấu hiệu lão hóa, quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, đau đầu và tăng cân. Tuy không thể tránh khỏi...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 mẹo làm đẹp bằng vỏ chuối

15/07/2022 11:20

Phụ nữ hiện nay chuộng các nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Tuy nhiên không nhiều người biết, thứ thường vứt bỏ như vỏ chuối lại là một trong những biện pháp chăm sóc, dưỡng...