Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

5 loại thuốc phổ biến không được để trong xe hơi

Muốn nhanh khỏi ốm, đừng xem nhẹ giấc ngủ

Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

09/08/2026 11:07

Mang tất khi đi ngủ là thói quen rất phổ biến. Nhưng nhiều người thắc mắc liệu đi tất có...

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

08/08/2026 14:22

Duy trì hoạt động thể chất khi mang thai không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu, mà còn có...

5 loại thuốc phổ biến không được để trong xe hơi

08/08/2026 09:41

Tiện tay đặt vài vỉ thuốc trên xe hơi, cốp xe máy hay hộc chứa đồ của ghế phụ đều có...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tập thể hình đúng tư thế cần tránh những lỗi sau

03/02/2023 14:33

Tập thể hình sai tư thế không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn tăng nguy cơ chấn thương, đau nhức cơ bắp. Để tập "đúng form" tại nhà, bạn nên tránh một số sai lầm thường gặp khi chạy...

Tiêu hóa 9 dấu hiệu có thể cảnh báo gan đang tổn thương

03/02/2023 14:15

Sau những ngày Tết hoặc vui xuân, nhiều người gặp tình trạng cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, đại tiện bất thường... Chớ chủ quan. Những dấu hiệu này có thể cảnh báo lá gan của bạn...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm chứa carbs lành mạnh tốt cho sức khỏe

03/02/2023 09:28

Carbs là một nguồn dinh dưỡng đa lượng và năng lượng quan trọng cho cơ thể. Nhưng không phải tất cả loại carbs đều như nhau. Sau đây là 10 loại thực phẩm chứa carbs lành mạnh giàu dinh...

Khỏe đẹp 8 bài tập tốt cho hệ tiêu hóa

03/02/2023 08:51

Chức năng của hệ tiêu hóa là phân hủy thức ăn, loại bỏ độc tố và hấp thụ chất dinh dưỡng để tạo năng lượng. Có rất nhiều yếu tố khiến sức khỏe hệ tiêu hóa kém và một trong...

Khỏe đẹp Phát hành combo sách "Sức khỏe và vẻ đẹp cho một nửa yêu thương"

02/02/2023 14:13

“Juice – Nước ép xanh cho sức khỏe vàng”, “Juice – Nước ép mỗi ngày cho cuộc sống tươi trẻ” và “Smoothie: Giải pháp từ thiên nhiên giúp giảm cân, thải độc, phòng bệnh, sống...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách để có hệ miễn dịch khỏe mạnh

02/02/2023 11:24

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật trong thời tiết khắc nghiệt. Vậy cách tăng cường hệ miễn dịch thế nào?

Khỏe đẹp Cơ bụng săn chắc với 3 buổi tập mỗi tuần

02/02/2023 10:07

Tạp chí Coach giới thiệu kế hoạch tập bụng dễ thực hiện tại nhà với 6 động tác hiệu quả. Bạn có thể dành ra 3 buổi/tuần để rèn luyện cơ bụng săn chắc, hấp dẫn.

Khỏe đẹp Cách thoát khỏi dư âm lễ Tết khi trở lại văn phòng

02/02/2023 09:09

Trở lại công việc sau kỳ nghỉ lễ Tết dài ngày, nhiều người khó tránh khỏi cảm giác uể oải và nặng nề. Vậy làm thế nào để thoát khỏi dư âm ngày Tết để lấy lại phong độ làm...

Khỏe đẹp Mẹo giúp móng tay mọc nhanh và khỏe

02/02/2023 07:59

Sau khi làm nail đón Tết, không ít chị em gặp phải tình trạng móng yếu và dễ gãy. Một vài mẹo nhỏ nhưng hiệu quả cao dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng, chăm sóc để móng chắc khỏe...

Khỏe đẹp Cách hạ men gan ALT tự nhiên và hiệu quả

01/02/2023 15:42

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Sau dịp lễ, Tết, với chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến men gan tăng cao, cảnh báo gan đang bị tổn thương. Một số...