Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

30/06/2026 09:21

Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp với báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức...

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31

Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn say rượu?

12/01/2023 14:22

Rượu được hấp thụ vào máu qua dạ dày và ruột non. Sau 10 phút uống, bạn sẽ cảm nhận được những ảnh hưởng mà rượu gây ra. Các thay đổi trở nên rõ ràng hơn sau khoảng 30-90 phút ở...

Khỏe đẹp Thói quen giúp thải độc cơ thể tự nhiên mỗi ngày

12/01/2023 11:02

Khi nhắc đến thải độc, nhiều người thường nghĩ đến việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ thải độc hay thực hiện các chế độ ăn kiêng hạn chế. Tuy nhiên, một số biện pháp...

Khỏe đẹp Nghiên cứu chỉ ra 4 chế độ ăn có thể giúp kéo dài tuổi thọ

12/01/2023 09:46

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định được 4 chế độ ăn lành mạnh phổ biến có thể giúp giảm tới 20% nguy cơ tử vong sớm.

Khỏe đẹp Đường huyết tăng không phải chỉ do thực phẩm

11/01/2023 15:39

Lượng đường trong máu tăng không được kiểm soát sẽ gây nhiều vấn đề sức khỏe. Không chỉ thực phẩm, những thói quen hàng ngày vô tình có thể khiến đường huyết tăng cao. Sau đây...

Tiêu hóa Biện pháp làm sạch ruột kết tự nhiên

11/01/2023 13:30

Ruột kết (hay ruột già, đại tràng) là phần áp cuối trong hệ tiêu hóa, có chiều dài trung bình tới 1,5m. Chúng ta thường ít khi quan tâm đến phần thiết yếu này cho đến khi có vấn đề....

Khỏe đẹp Những món đồ trang trí nhà cửa dịp Tết Nguyên đán mang lại may mắn, tài lộc

11/01/2023 09:40

Mỗi dịp Tết đến, Xuân về, các gia đình người Việt thường có thói quen trang trí nhà cửa với những đồ vật mang ý nghĩa tốt lành để cầu tài lộc, may mắn trong năm mới.

Khỏe đẹp Cải thiện tư thế ngay tại nhà với Pilates

10/01/2023 17:10

Một trong những lợi ích nổi bật của Pilates là hỗ trợ cải thiện tư thế và tăng tính linh hoạt của cơ bắp. Bạn có thể thử vài động tác Pilates để "sửa dáng" ngay tại nhà.

Khỏe đẹp Hướng dẫn tự tay trang trí giỏ quà Tết tại nhà

10/01/2023 16:40

Tặng quà vào dịp Tết từ lâu đã trở thành nét đẹp văn hóa của người Việt Nam. Một giỏ quà Tết tuy đơn giản nhưng đôi khi lại thể hiện được tấm lòng biết ơn sâu sắc, sự tôn...

Khỏe đẹp Tốc độ đi bộ giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm

10/01/2023 14:13

Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, tốc độ đi bộ cũng quan trọng như số bước bạn đi trong một ngày. Nó có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.

Khỏe đẹp Tránh đau cổ, đau lưng do ngủ sai tư thế

09/01/2023 17:21

Nếu bạn thức giấc với cơn đau nhức ở vùng cổ và lưng, rất có thể bạn đã lựa chọn sai tư thế ngủ. Một số giải pháp sau giúp bạn khắc phục tình trạng này.