Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách hồi phục sức khỏe sau điều trị ung thư

14/11/2022 11:41

Sau điều trị ung thư, người bệnh được khuyến nghị cải thiện sức khỏe bằng chế độ tập luyện phục hồi thể trạng, ăn uống lành mạnh và nhịp sinh hoạt phù hợp.

Dinh dưỡng Ăn thô - "ăn vào dạ, vạ vào thân"

13/11/2022 08:30

Ăn thô là một chế độ ăn đang là trào lưu trên các nền tảng mạng xã hội, được khá nhiều bạn trẻ tìm hiểu và theo đuổi phương pháp ăn này. Tuy nhiên, phần lớn những người tham gia...

Hô hấp Ngày Viêm phổi Thế giới: Phân biệt viêm phổi do vi khuẩn với viêm phổi do virus

12/11/2022 20:17

Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính ảnh hưởng đến phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Bài viết giúp bạn nhận biết viêm phổi do vi khuẩn và virus - 2 tác nhân...

Dinh dưỡng Cam có an toàn cho người bị đái tháo đường?

12/11/2022 17:18

Với người mắc đái tháo đường, việc theo dõi đường huyết là rất quan trọng. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, trái cây họ cam quýt được coi là siêu thực phẩm cho bệnh nhân...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây tốt cho quá trình giảm mỡ bụng

12/11/2022 10:33

Chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn và ăn một số loại trái cây phù hợp là biện pháp hiệu quả, vững chắc nhất để giảm mỡ bụng.

Da liễu Có những cách nào để tẩy tế bào chết một cách an toàn, hiệu quả?

11/11/2022 18:57

Tẩy tế bào chết là biện pháp làm sạch và loại bỏ các tế bào da đã quá già cỗi, không còn khả năng tái tạo da. Đây là quá trình cần thiết để có làn da khỏe, rạng rỡ hơn. Nhưng có một...

Khỏe đẹp Gần một nửa người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ

11/11/2022 16:32

Theo một nghiên cứu mới nhất cho thất, nhiều người trưởng thành tại Mỹ đang gặp phải tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc.

Khỏe đẹp 6 lưu ý khi dùng máy sưởi trong nhà

11/11/2022 14:47

Các thiết bị sưởi ấm giúp không khí trong nhà ấm áp suốt mùa Đông. Tuy nhiên, các gia đình cần lưu ý sử dụng, lắp đặt đúng cách để bảo vệ sức khỏe cũng như phòng các sự cố cháy...

Dinh dưỡng Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu các dưỡng chất thiết yếu

11/11/2022 11:23

Một chế độ ăn uống nghèo nàn trong thời gian dài khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho duy trì hoạt động của cơ thể. Khi đó, cơ thể sẽ phát những tín hiệu cho bạn biết...

Khỏe đẹp Ăn 1 quả táo mỗi ngày có thật sự giúp bạn khỏe mạnh hơn?

11/11/2022 11:12

Táo là loại trái cây được yêu thích và vô cùng quen thuộc trên toàn thế giới. Tuy nhiên, thông tin việc ăn 1 quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn có thật sự đúng?