Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

Khỏe đẹp

Hô hấp Cách cải thiện khàn tiếng cấp tốc hiệu quả tại nhà

28/08/2022 10:09

Khàn tiếng, mất giọng là tình trạng nhiều người gặp phải, gây khó khăn trong giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy đối phó với khàn tiếng, mất giọng ra sao?

Khỏe đẹp Bảo quản táo luôn giòn và tươi ngon

27/08/2022 10:31

Sắp đến ngày Rằm tháng Tám, các gia đình thường lựa chọn táo để làm mâm lễ Tết Trung Thu. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo quản táo tươi ngon lâu hơn.

Khỏe đẹp Châm cứu có những tác dụng gì?

27/08/2022 09:59

Phương pháp châm cứu có thể được xem như một liệu pháp an toàn và có hiệu quả đối với một số vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây, bài viết sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích...

Khỏe đẹp Mách bạn 7 mẹo chăm sóc da cho người đái tháo đường

27/08/2022 08:26

Những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường thường có làn da vô cùng nhạy cảm. Vì vậy, người bệnh cần phải rất chú ý đến việc chăm sóc da để tránh gây tổn thương và giúp da luôn...

Khỏe đẹp Dưỡng tóc tại nhà với dầu hạt nho

26/08/2022 16:58

Dầu hạt nho là lựa chọn tuyệt vời cho chị em muốn dưỡng tóc tại nhà, nhờ hàm lượng acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào.

Khỏe đẹp "Điểm danh" 4 loại rau tốt cho gan của bạn

26/08/2022 14:57

Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Muốn cho gan khỏe mạnh, bạn cần tăng cường một số loại rau xanh vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Khỏe đẹp Ăn gì để tăng tiểu cầu cho người bị sốt xuất huyết?

26/08/2022 09:53

Sốt xuất huyết có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, trong đó có giảm tiểu cầu, điều này ảnh hưởng tới thần kinh, quá trình đông máu. Một số thực phẩm dưới đây giúp...

Khỏe đẹp "Điểm mặt" thực phẩm làm tăng tiết mồ hôi

25/08/2022 14:45

Bạn thường đổ mồ hôi sau khi tập luyện, vận động, hoặc khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Nhưng một số thực phẩm mà bạn ăn cũng có thể là "thủ phạm" khiến mồ hôi ra nhiều hơn.

Khỏe đẹp Dùng mỹ phẩm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da?

25/08/2022 10:36

Dù không thể tránh khỏi quá trình lão hóa, chị em vẫn có thể ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da (nếp nhăn, vết thâm nám) với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Dinh dưỡng Đây là lý do bạn nên ăn ngô để giảm cân?

25/08/2022 10:19

Ngô là thực phẩm khá phổ biến, giá thành rẻ nhưng giàu dinh dưỡng. Bổ sung ngô vào chế độ ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khi bạn đang muốn giảm cân.