Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

20/03/2026 10:47

Nhiều người sẵn sàng chi bộn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ mà quên mất rằng: Chìa khóa chống...

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

19/03/2026 17:39

Khảo sát năm 2025 của Herbalife Việt Nam cho thấy mức độ lạc quan cao về triển vọng kinh tế,...

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

19/03/2026 09:22

Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng 6 loại trà đẩy lùi lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn

21/07/2022 17:05

Bên cạnh dùng các sản phẩm mỹ phẩm, hay thuốc để làm chậm quá trình lão hóa, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Dưới...

Khỏe đẹp 5 lưu ý giúp người béo phì giảm cân an toàn

21/07/2022 16:30

Bên cạnh động lực và sự kiên trì, người béo phì muốn giảm cân an toàn, bền vững cần lưu ý một số nguyên tắc giảm cân sau đây.

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến bạn đổ mồ hôi đêm?

21/07/2022 14:43

Đổ mồ hôi trộm về đêm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, làm ướt quần áo, chăn ga khi ngủ. Bạn cần tìm hiểu nguyên nhân để tìm ra cách khắc phục tình trạng này.

Khỏe đẹp Những điều bệnh nhân đái tháo đường nên biết trước khi ăn dứa

21/07/2022 10:45

Dứa là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên nó có hàm lượng đường khá cao. Chính vì vậy, người bệnh đái tháo đường cần thận trọng khi ăn...

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra khi "bỏ rượu 1 tháng"

21/07/2022 09:46

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, việc không uống rượu trong 1 tháng sẽ giúp cơ thể có những thay đổi rõ rệt. Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra nếu dừng uống...

Khỏe đẹp Nước ép khoai tây kích thích mọc tóc: Sử dụng như thế nào mới hiệu quả?

20/07/2022 18:47

Nước ép khoai tây có khả năng giúp tóc mọc nhanh hơn, giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh. Một vài cách Sức khỏe+ gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc...

Dinh dưỡng 3 công thức làm món salad từ dưa hấu thanh mát

20/07/2022 16:31

Mùa Hè, nhiều người chọn mua dưa hấu vì không những ngon miệng, giúp giải khát mà loại quả này còn giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưa hấu có tới 90% là nước, lượng...

Dinh dưỡng Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50

20/07/2022 14:07

Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực...

Khỏe đẹp 5 bài tập đơn giản giúp cải thiện tư thế tại nhà

20/07/2022 11:39

Hiện nay có nhiều bài tập hữu ích có thể giúp bạn cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng, mỏi vai, gáy.

Khỏe đẹp Thử ngay 4 động tác giúp cải thiện độ linh hoạt của khớp

20/07/2022 11:00

Ngoài các bài tập tăng cơ bắp, bạn cũng cần thực hiện các động tác cải thiện độ linh hoạt của khớp, giúp khớp hoạt động dẻo dai hơn và ngăn ngừa các chấn thương khi luyện tập.