- Chuyên đề:
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân
27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?
27/06/2025 16:10
Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng....
Tỷ lệ ngón tay có thể làm “thước đo” thể lực?
27/06/2025 15:50
Mới đây một nghiên cứu đã phát hiện, độ dài giữa ngón trỏ và ngón áp út có thể hé lộ...
18/05/2021 16:39
Trời nóng khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, từ đó khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Uống nhiều nước hơn là cách đơn giản nhất để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu...
18/05/2021 15:03
Trong mùa dịch, đeo khẩu trang là biện pháp phòng bệnh hiệu quả và đang trở thành thói quen với nhiều người. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang trong thời gian dài lại có thể khiến làn da dễ...
13/05/2021 16:01
Trong mùa Hè, chỉ cần vài giờ hoạt động dưới ánh nắng mặt trời đã có thể khiến làn da của bạn bị cháy nắng đỏ rát. Một số bí quyết sau có thể giúp bạn cứu vãn làn da sạm đen,...
13/05/2021 14:43
Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Ngoài việc ăn đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin bạn có thể uống thêm những...
12/05/2021 14:41
Để có vòng 2 thon gọn ngay tại nhà, hãy thêm 3 động tác giảm mỡ bụng cơ bản sau đây vào lịch trình tập luyện hàng ngày của bạn.
10/05/2021 16:42
Tia cực tím là “kẻ thù” lớn nhất của làn da mỗi khi mùa hè đến, đặc biệt đối với người thường xuyên phải làm việc ngoài trời. Nếu không bảo vệ tốt, da của bạn có thể bị...
10/05/2021 16:08
Mùi cơ thể, mùi mồ hôi là nỗi ám ảnh của nhiều người trong ngày Hè nóng bức. Để kiểm soát mùi cơ thể trong mùa nóng, bạn cần lưu ý điều gì trong sinh hoạt hàng ngày?
07/05/2021 14:51
Thường xuyên rửa tay với xà phòng hoặc dung dịch rửa tay có cồn là 1 trong những biện pháp phòng dịch COVID-19 hàng đầu. Vậy phải sử dụng nước rửa tay khô thế nào để đem lại hiệu...
07/05/2021 11:10
Hệ miễn dịch được coi là phương thức phòng và chữa bệnh mạnh mẽ nhất của con người. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch, bạn nên quan tâm hơn đến hệ miễn dịch bằng các biện...
05/05/2021 16:50
Bodyweight là những bài tập thể hình không cần đến những máy móc, thiết bị hỗ trợ mà dùng chính trọng lượng cơ thể để phát triển cơ bắp. Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày