Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

Đau lưng mạn tính sau sinh có phải do gây tê ngoài màng cứng?

Miếng dán mụn hoạt động thế nào?

Lợi ích bất ngờ của trò chơi xếp hình đối với sức khỏe

Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

17/09/2025 16:51

Dầu dưỡng môi không chỉ tạo ra hiệu ứng căng bóng mà còn giúp giữ môi ẩm mượt. Vậy làm...

5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

17/09/2025 14:28

Chúng ta đều biết một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh,...

Đau lưng mạn tính sau sinh có phải do gây tê ngoài màng cứng?

17/09/2025 10:06

Đau lưng là tình trạng phổ biến sau sinh, khiến nhiều người băn khoăn liệu phương pháp gây...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 cách để có giấc ngủ trưa "hoàn hảo"

26/03/2025 09:47

Ngủ trưa không đơn thuần là một thói quen trong ngày, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên ngủ trưa từ khi nào, ngủ bao lâu thì tốt...

Mắt Đeo kính áp tròng khi tắm nguy hiểm tới mức nào?

25/03/2025 17:25

Năm 2023, Rachel Prochnow, một cô gái người Mỹ đã được chẩn đoán viêm giác mạc Acanthamoeba, gây mù một bên mắt và phải ghép giác mạc chỉ vì thói quen đeo kính áp tròng khi tắm. Vậy thói...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

25/03/2025 10:22

Một chế độ ăn uống cân bằng là “chìa khóa” giúp bạn luôn khỏe mạnh. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng nên sử dụng.

Dinh dưỡng Infographic: Lợi ích của việc ăn rau và cách tối ưu dinh dưỡng hàng ngày

24/03/2025 17:36

Rau xanh là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Việc ăn rau thường xuyên không chỉ giúp...

Khỏe đẹp Dầu thầu dầu: “Cứu tinh” cho mái tóc nhiều gàu

24/03/2025 12:00

Với tính chất dưỡng ẩm và kháng khuẩn, dầu thầu dầu có thể giúp làm dịu da đầu, giảm vảy gàu trên tóc và bảo vệ mái tóc chắc khỏe.

Khỏe đẹp Ngáp quá nhiều có thể là dấu hiệu thiếu sắt?

24/03/2025 10:18

Ngáp thường gắn liền với cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn ngáp liên tục cả ngày không rõ lý do, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm...

Khỏe đẹp Mỡ bò có thực sự tốt cho da?

23/03/2025 19:38

TikTok - nơi khởi nguồn của nhiều trào lưu làm đẹp độc lạ, gần đây lại xuất hiện một xu hướng mới: sử dụng mỡ bò (beef tallow) để dưỡng da. Nhiều video ca ngợi khả năng dưỡng...

Tiêu hóa 7 dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất trong cơ thể đang chậm lại

23/03/2025 16:55

Trao đổi chất đóng vai trò then chốt đối với nhiều chức năng của cơ thể. Trao đổi chất chậm đồng nghĩa với việc cơ thể đốt cháy ít calo hơn cùng nhiều vấn đề sức khoẻ khác....

Khỏe đẹp Số lần chống đẩy cho từng độ tuổi

23/03/2025 15:01

Chống đẩy là bài tập rèn luyện sức khỏe thân trên thông dụng nhất mà bất cứ ai cũng biết. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi ở độ tuổi của mình thì trung bình nên chống đẩy bao nhiêu...

Khỏe đẹp Cần làm gì khi bị tụt huyết áp bất ngờ tại nhà?

23/03/2025 08:33

Tụt huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như ngất, hệ thần kinh trên não bị ảnh hưởng. Vậy cần làm gì khi bị tụt huyết áp?