Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nạp quá nhiều protein

01/01/2025 08:52

Ăn chế độ nhiều protein trong thời gian ngắn thường không gây tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, nếu ăn như vậy trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc một số...

Khỏe đẹp Mẹo để có một giấc ngủ ngon vào mùa đông

31/12/2024 15:59

Thiếu ánh sáng mặt trời, nhiệt độ thấp và không khí khô trong mùa đông là những yếu tố chính gây rối loạn giấc ngủ. Chúng làm xáo trộn nhịp sinh học, kích ứng đường hô hấp và...

Khỏe đẹp Số ca mắc bệnh ho gà ở Mỹ tăng kỷ lục

31/12/2024 14:55

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, số ca mắc bệnh ho gà tại quốc gia này đã đạt mức cao nhất trong hơn một thập kỷ, với hơn 33.000 ca được báo cáo trong năm nay -...

Chăm già Bí quyết sống tròn trăm tuổi của cố Tổng thống Mỹ Jimmy Carter

31/12/2024 13:56

Jimmy Carter là vị tổng thống Mỹ sống thọ nhất. Ông chiến thắng căn bệnh ung thư hắc tố di căn vào năm 2015 và qua đời ở tuổi 100.

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm tự nhiên giúp kiềm chế cơn đói

31/12/2024 10:48

Cơn đói chính là rào cản lớn nhất ngăn trở quá trình giảm cân. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ thì bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên cũng là một giải pháp hiệu quả...

Hiểu đúng - Dùng đúng Xu hướng tìm kiếm thực phẩm chức năng giúp kéo dài tuổi thọ

30/12/2024 21:29

Thị trường thực phẩm chức năng với công dụng chống lão hóa được định giá 4,19 tỷ USD và còn tiếp tục tăng trưởng mạnh mẽ. Được tìm kiếm nhiều nhất là thực phẩm bổ sung...

Nam khoa Bí quyết giúp “tinh binh” khỏe mạnh

30/12/2024 16:45

Sức khỏe tinh trùng có thể bao gồm cả số lượng, chất lượng và hình thái của tinh trùng, đây là yếu tố cần thiết để phát huy khả năng sinh sản ở nam giới. Vậy làm thế nào để tăng...

Khỏe đẹp Mỗi điếu thuốc lá có thể "cướp" đi 20 phút tuổi thọ của bạn

30/12/2024 16:02

Một nghiên cứu mới được công bố gần đây đã chỉ ra rằng mỗi điếu thuốc lá có thể làm giảm tới 20 phút tuổi thọ. So với ước tính khoảng 11 phút được đưa ra vào năm 2000, con số...

Khỏe đẹp Tư thế yoga dành cho người mắc chứng trào ngược dạ dày

30/12/2024 15:40

Trào ngược dạ dày là căn bệnh tiêu hóa phổ biến, thường gây ra các triệu chứng khó chịu như đầy hơi và ợ nóng. Ngoài dùng thuốc và thay đổi chế độ ăn uống thì yoga cũng chính là...

Yêu trẻ Podcast: Pha oresol không đúng tỉ lệ có thể gây hại gì cho trẻ?

30/12/2024 14:57

Gần đây, Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận nhiều trẻ vào cấp cứu do tiêu chảy cấp, mất nước nặng và rối loạn ý thức. Các bác sĩ xác định một phần nguyên nhân cũng là do trong...