Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Nên và không nên ăn gì để cải thiện hormone testosterone?

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

Thực đơn 1 tuần cho bữa tối lý tưởng

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

28/03/2026 15:01

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên và phổ biến nhất để cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ...

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

28/03/2026 13:30

Tại tọa đàm trực tuyến “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức, PGS.TS.BS...

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

28/03/2026 10:09

Trong bối cảnh "ma trận" thông tin về giảm cân đang bủa vây người tiêu dùng, việc hiểu đúng...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Lý do phụ nữ nên bổ sung kẽm và calci trước khi mang thai

01/07/2024 16:32

Nghiên cứu cho thấy, thực hiện chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là giàu kẽm và calci trước khi thụ thai giúp phụ nữ giảm nguy cơ gặp biến chứng do tăng huyết áp trong thai kỳ.

Dinh dưỡng Ớt chuông vàng: Tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C và hơn thế nữa!

01/07/2024 15:09

Ớt chuông vàng không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, bắt mắt mà còn vô cùng bổ dưỡng do cung cấp lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp hỗ trợ đường tiêu hóa làm...

Xã hội Podcast: Tại sao trẻ bị béo phì vẫn suy dinh dưỡng?

01/07/2024 15:03

Nhiều chuyên gia y tế cảnh báo có không ít bậc phụ huynh vẫn lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở trẻ gầy gò, ốm yếu, dù thực tế trẻ có cân nặng vượt quá mức bình thường cũng có...

Khỏe đẹp 5 biệp pháp giảm bớt các triệu chứng do rong kinh

01/07/2024 14:27

Rong kinh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy làm thế nào để giảm bớt các triệu chứng và cải thiện tình trạng rong kinh?

Yêu trẻ Mẹo giúp trẻ vượt qua cơn đau khi mọc răng

01/07/2024 11:24

Trẻ mọc răng thường xuất hiện một số dấu hiệu như ngứa lợi, quấy khóc, sốt… Cha mẹ quan sát và biết cách giảm đau cho trẻ lúc mọc răng để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Yêu trẻ 9 lời khuyên vàng khi chăm sóc da cho bé

01/07/2024 09:15

Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để...

Ung thư Những điều cần biết về ung thư phổi di căn

01/07/2024 06:29

Ung thư phổi di căn là giai đoạn cuối cùng của ung thư phổi, khi các tế bào ung thư từ phổi di chuyển đến các bộ phận khác của cơ thể. Vậy bệnh nhân cần nắm rõ điều gì khi mắc ung thư...

Yêu trẻ Phụ nữ mang thai ăn gan được không?

30/06/2024 22:22

Gan là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều đạm, sắt, vitamin nhóm B, vitamin A... Tuy nhiên, phụ nữ mang thai ăn gan có an toàn?

Yêu trẻ Trẻ bị thiếu vitamin B12 có nguy hiểm không?

30/06/2024 16:31

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển những chức năng và cơ quan của trẻ. Cùng tìm hiểu ảnh hưởng của thiếu vitamin B12 đối với sức khoẻ của trẻ em...