Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bồn rửa trong nhà – nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn nguy hiểm

07/09/2024 10:49

Theo nghiên cứu của Đại học Flinders (Australia), bồn rửa tay tại nhà cũng như tại bệnh viện là nơi nhiều mầm bệnh nguy hiểm sinh sôi, do đó cần được vệ sinh và làm sạch đúng cách.

Ung thư Hướng dẫn tự kiểm tra da giúp phát hiện sớm ung thư da

07/09/2024 09:37

Ung thư da là một trong những loại ung thư phổ biến. Tuy nhiên, khác với phần lớn các bệnh ung thư khác, một số dấu hiệu ung thư da có thể phát hiện sớm, làm tăng đáng kể cơ hội điều...

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi thực đơn 7 mâm cơm tối đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà

06/09/2024 19:00

Dinh dưỡng Ăn uống thế nào để tăng tuổi thọ?

06/09/2024 15:08

Một trong những chiến lược quan trọng giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh, giúp đẩy lùi hiện tượng viêm và bệnh mạn tính.

Khỏe đẹp Ăn rong biển có thể giúp phòng ngừa bệnh Parkinson

06/09/2024 14:47

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ăn rong biển giàu chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa căn bệnh Parkinson.

Xã hội Podcast: Trị chấy đúng cách cho trẻ mùa tựu trường

06/09/2024 14:30

Nhiều phụ huynh mua dầu gội, dùng mẹo gội đầu hạt na trị chấy tóc cho con mà không hiệu quả. Cần làm gì để ngăn ngừa chấy tóc cho con trẻ khi vào năm học mới?

Tâm thần kinh Thời lượng giấc ngủ ở các độ tuổi vì sao khác nhau?

06/09/2024 13:58

Mặc dù trong chúng ta ai cũng biết, giấc ngủ của trẻ em thường sẽ kéo dài hơn người lớn, nhưng vì sao lại thế thì chưa hẳn ai cũng nắm được. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về...

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên ăn rau chân vịt mỗi ngày?

05/09/2024 20:53

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, rau bina có nguồn gốc từ Trung Á và là một trong những loại rau lá xanh có nhiều tác dụng đối với sức khỏe do có chứa hàm lượng vitamin và chất...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm người viêm khớp nên bổ sung vào chế độ ăn uống

05/09/2024 11:32

Các chuyên gia chia sẻ một số loại thực phẩm người bị viêm khớp nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

Món ngon - Nhà hàng Infographic: Gợi ý 5 món ăn sáng dễ làm và đủ chất

05/09/2024 09:36

Bạn thường xuyên bỏ bữa sáng vì lịch trình bận rộn? Trên thực tế, việc ăn sáng đầy đủ không phải ưu tiên lớn với nhiều người. Tuy nhiên, việc bỏ qua bữa ăn này có thể gây ra...