Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng “Đổi gió” cuối tuần cùng món Bánh tráng cuốn thịt heo

29/09/2024 15:00

Bánh tráng cuốn thịt heo là món ăn dễ làm, hợp khẩu vị nhiều người. Thế nhưng, trong vô vàn những quán hàng bán bánh tráng thịt heo, để tìm được một nhà hàng có bánh tráng cuốn thịt...

Món ngon - Nhà hàng Mì gà tần - Món ngon ngày Thu

28/09/2024 15:49

Được biến tấu từ một món ăn truyền thống, mì gà tần đã trở nên vô cùng quen thuộc với những “thực khách” ăn đêm. Đêm Thu Hà Nội, sương đêm se se, ngồi thưởng thức một bát mì...

Dinh dưỡng Thiếu vitamin thể hiện qua những dấu hiệu nào?

28/09/2024 10:35

Các vitamin và vi chất tuy chỉ chiếm một phần nhỏ trong chế độ ăn, nhưng lại đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt một số dưỡng...

Khỏe đẹp 6 loại trái cây ngăn ngừa táo bón và đầy hơi

28/09/2024 09:30

Bổ sung một số loại trái cây quen thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn “tạm biệt” tình trạng táo bón, đầy hơi.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cơm ngon canh ngọt cho cả tuần

27/09/2024 19:00

Khỏe đẹp 7 thức uống giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc

27/09/2024 15:58

Nếu hàng ngày bạn trằn trọc mãi trên giường mà không thể đi vào giấc ngủ, hãy tạo thói quen thưởng thức những thức uống lành mạnh, giúp ngủ ngon vào buổi tối.

Dinh dưỡng Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung crom để giảm cân?

27/09/2024 15:26

Thực phẩm bổ sung crom đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong giới “chuyên giảm cân”. Bên cạnh đó crom còn giúp giảm mỡ cơ thể và thúc đẩy qúa trình trao đổi chất. Nhưng liệu...

Khỏe đẹp Vi khuẩn gây bệnh nướu răng có thể giúp kích hoạt ung thư

27/09/2024 11:30

Một nghiên cứu mới cho biết vi khuẩn gây bệnh nướu răng cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư đầu và cổ ở một người.

Dinh dưỡng Nên làm gì khi chỉ số cholesterol trong máu tăng cao?

27/09/2024 08:46

Người bệnh được chẩn đoán mỡ máu cao khi chẩn đoán chỉ số cholesterol trong máu vượt ngưỡng an toàn. Đừng quá lo lắng, tình trạng này có thể kiểm soát tốt nhờ chế độ ăn uống,...