Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sai lầm thường gặp khi đắp mặt nạ dưỡng da

01/10/2024 15:29

Khi đầu tư và sử dụng mặt nạ dưỡng da, bạn nên tránh mắc phải những sai lầm có thể làm phí hoài công dụng của sản phẩm, thậm chí gây kích ứng da.

Yêu trẻ Tiếp xúc với cún cưng từ sớm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

01/10/2024 11:31

Các nhà nghiên cứu Canada phát hiện, tiếp xúc với chó từ thời thơ ấu giúp tạo ra những thay đổi tích cực trong hệ vi sinh đường ruột, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh viêm ruột Crohn.

Xã hội Nâng cao nhận thức về chăm sóc sức khỏe mẹ và bé

01/10/2024 09:40

Nhiều người nói “cửa sinh là cửa tử” quả không sai, bởi trên thực tế có không ít sản phụ đã phải đối mặt với ranh giới giữa sự sống và cái chết để đưa một thiên thần nhỏ...

Dinh dưỡng 7 thời điểm tốt nhất để uống nước

01/10/2024 08:26

“Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước. Nước rất quan trọng đối với tim, phổi, não bộ và hệ tiêu hoá của cơ thể.”

Yêu trẻ Podcast: Một vài lưu ý khi cho trẻ dùng siro ho

30/09/2024 13:30

Do hệ miễn dịch còn yếu, trẻ nhỏ thường rất dễ bị ho, sổ mũi mỗi khi thay đổi thời tiết. Để trị ho cho trẻ, nhiều cha mẹ có thói quen dùng siro ho vì đây là sản phẩm rất dễ mua, dễ...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ và bệnh tim

30/09/2024 13:05

Chuyên gia y tế tiết lộ ba loại thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ tim và não bộ.

Món ngon - Nhà hàng Soup bí đỏ cốt dừa kiểu Thái cho ngày mát trời

30/09/2024 12:03

Soup bí đỏ là món ăn ấm bụng mỗi khi trời trở lạnh. Thay vì món soup kem cổ điển, bạn có thể trổ tài với món soup bí đỏ cốt dừa với cà ri Thái Lan để chiêu đãi gia đình.

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu carb nên ăn khi giảm cân

30/09/2024 10:59

Carbohydrate hay carb là nỗi sợ của nhiều người khi ăn kiêng giảm cân. Thực tế, bạn vẫn có thể ăn thực phẩm giàu carb lành mạnh để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong quá trình...

Kiến thức sống khỏe Vitamin và khoáng chất nào tránh dùng cùng thời điểm?

30/09/2024 08:19

Vitamin và khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên việc bổ sung các chất này cần hết sức lưu ý, vì việc kết hợp không đúng cách có thể gây ra các tác dụng...

Khỏe đẹp 7 triệu chứng thiếu sắt bạn không nên bỏ qua

29/09/2024 17:34

Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu để tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Chính vì vậy, thiếu sắt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng...