Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Có nên bật điều hòa khi trẻ bị nghẹt mũi?

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

5 nhóm thực phẩm cần bảo quản lạnh để tránh hư hỏng

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Podcast: Có nên bật điều hòa khi trẻ bị nghẹt mũi?

11/07/2026 16:02

Nghẹt mũi là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc...

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

11/07/2026 10:53

Da vùng cổ thường xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm hơn da mặt do một số nguyên nhân như...

5 nhóm thực phẩm cần bảo quản lạnh để tránh hư hỏng

11/07/2026 09:46

Nhiều người có thói quen lưu trữ dầu ăn, các loại hạt và thực phẩm khô ở nhiệt độ...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ “Bảo mẫu công nghệ” tạo nên những đứa trẻ tức giận mất kiểm soát

13/08/2024 11:22

Nghiên cứu trên tạp chí JAMA Nhi khoa (Pediatrics) cho thấy, trông trẻ bằng các “bảo mẫu công nghệ” như máy tính bảng khiến trẻ thường xuyên tức giận và mất khả năng kiểm soát cảm...

Khỏe đẹp Chất béo thực vật có thể giảm nguy cơ tử vong sớm

13/08/2024 10:43

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người hấp thụ chất béo thực vật có nguy cơ tử vong thấp hơn đáng kể so với nhóm người hấp thụ chất béo động vật.

Khỏe đẹp Ecklonia cava - Loại rong biển có thể giúp ngừa bệnh Parkinson

13/08/2024 08:30

Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng Ecklonia cava, một loại rong biển màu nâu, có khả năng bảo vệ chống lại thoái hóa thần kinh và ngăn ngừa bệnh Parkinson.

Khỏe đẹp Thiếu hụt vitamin và khoáng chất gây rụng tóc

12/08/2024 22:00

Thiếu hụt vitamin là tình trạng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, giới tính, có thể gây ra những tác hại tiêu cực tới sức khoẻ nếu không được bổ sung kịp thời. Rụng tóc cũng là một...

Khỏe đẹp Những điều cần lưu ý trước khi nối tóc

12/08/2024 17:30

Kỹ thuật nối tóc giúp cải thiện độ dài lẫn độ dày cho mái tóc. Trước khi đầu tư một số tiền không nhỏ để nối tóc, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo mái tóc...

Yêu trẻ Cảnh báo hóa chất gây tự kỷ tiềm ẩn trong đồ dùng hằng ngày

12/08/2024 16:05

Viện Nghiên cứu Florey, Trung tâm nghiên cứu não bộ lớn nhất ở tại Australia mới đây đã công bố nghiên cứu chất hóa học bisphenol A (BPA) trong một số đồ dùng hằng ngày có khả năng gia...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm nhanh biến chất trong thời tiết nắng nóng

12/08/2024 12:13

Một số thực phẩm, đồ uống giàu dinh dưỡng như trái cây, thịt cá, sữa rất nhanh hư hỏng, biến chất trong thời tiết nắng nóng, đòi hỏi người nội trợ cần bảo quản đúng cách.

Khỏe đẹp Ngủ ngon hơn nhờ 3 phút tập thể dục vào buổi tối

12/08/2024 10:28

Nhiều khuyến cáo cho rằng tập thể dục trước khi ngủ khiến bạn trằn trọc, mất ngủ. Nghiên cứu mới đây chỉ ra kết quả trái ngược: 3 phút tập kháng lực vào buổi tối giúp bạn kéo...

Tâm thần kinh Ăn nhiều trái cây giúp ngăn ngừa trầm cảm tuổi già

11/08/2024 17:08

Trái cây nói chung là một loại thực phẩm phổ biến giúp bổ sung chất xơ và tăng cường khả năng chống oxy hoá. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, ăn trái cây còn giúp ngăn ngừa chứng trầm...

Dinh dưỡng Dấu hiệu cơ thể cần nạp thêm protein

11/08/2024 09:21

Protein hay chất đạm là đại chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Một vài dấu hiệu sau cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt protein, bạn cần bổ sung thêm thực phẩm giàu...