Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thực phẩm, đồ uống ngày Tết dễ tương tác với thuốc

11/02/2024 15:00

Ngày Tết, nhiều người thả ga thưởng thức các món ăn ngon mà quên mất nguy cơ tương tác thuốc có thể xảy ra. Một số thực phẩm, đồ uống có thể làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc...

Dinh dưỡng 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp tăng năng lượng nhanh chóng

11/02/2024 14:52

Nếu bạn thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng vì liên tục phải đi chúc Tết họ hàng, bạn bè, đừng vội tìm tới các loại bánh kẹo ngọt nhiều đường. Thay vào đó, hãy tìm tới các món ăn...

Dinh dưỡng Ăn nhiều hạt rang muối không tốt cho sức khỏe

11/02/2024 14:22

Các loại hạt thơm ngon luôn được ưa chuộng trong ngày Tết. Tuy nhiên, thưởng thức hạt rang muối liên tục trong những ngày nghỉ ngơi đầu năm mới lại không phải lựa chọn tốt cho sức...

Khỏe đẹp Bị khàn tiếng do ăn nhiều hướng dương phải làm sao?

11/02/2024 13:20

Hướng dương là loại hạt được ưa chuộng sử dụng trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Trong đó, khàn tiếng là tình trạng thường...

Tiêu hóa Ngày Tết lựa chọn ăn gì giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa?

11/02/2024 13:00

Việc ăn uống linh đình và kéo dài trong dịp Tết là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Thêm 6 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn giúp hệ tiêu hoá...

Dinh dưỡng Thực phẩm nên ăn và tránh khi uống rượu

11/02/2024 10:54

Dịp Tết, mọi người thường có thói quen uống rượu bia khi ăn uống, nói chuyện. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý các loại thực phẩm nên và không nên ăn khi uống rượu để đảm bảo sức...

Khỏe đẹp Cách giảm cảm giác nôn nao sau khi uống nhiều rượu

10/02/2024 15:00

Cảm giác nôn nao là một trong các triệu chứng xảy ra do sử dụng rượu quá mức. Vậy cách giảm cảm giác nôn nao thế nào?

Khỏe đẹp Mẹo giữ cân nặng ổn định ngày Tết

10/02/2024 14:26

Những món ăn ngọt, nhiều dầu mỡ phổ biến hơn trong dịp Tết khiến bạn có xu hướng ăn nhiều và dễ tăng cân. Làm thế nào để vẫn duy trì cân nặng khoẻ mạnh ngày Tết?

Dinh dưỡng Những loại trái cây mang lại may mắn, tốt cho sức khỏe ngày Tết

09/02/2024 15:28

Trong văn hóa Việt Nam, có nhiều loại trái cây được coi là mang lại may mắn và tốt cho sức khỏe trong dịp Tết. Dưới đây là một số loại trái cây phổ biến được ưa chuộng mỗi dịp...

Khỏe đẹp Lời khuyên để tránh “quá chén” dịp lễ Tết

09/02/2024 15:08

Các loại đồ uống có cồn luôn là một phần không thể thiếu trong các bữa ăn ngày Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiểm soát bản thân trong các cuộc vui.