Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 thói quen hằng ngày "tố cáo" trẻ đang đi bắt nạt bạn bè

Người cao tuổi được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất 1 lần/năm

Đồ uống “quen mặt” tác động tiêu cực đến huyết áp của trẻ

Xuất tinh chậm: Vì đâu nên nỗi?

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

7 thói quen hằng ngày "tố cáo" trẻ đang đi bắt nạt bạn bè

24/06/2026 17:15

Phần lớn phụ huynh đều từng chứng kiến con mình có lúc trêu chọc hay cư xử không chừng mực...

Người cao tuổi được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất 1 lần/năm

24/06/2026 16:42

Từ năm 2026, người cao tuổi sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí...

Đồ uống “quen mặt” tác động tiêu cực đến huyết áp của trẻ

24/06/2026 14:16

Theo nghiên cứu công bố ngày 22/6 trên Tạp chí y khoa Circulation, thói quen uống nước ép trái cây...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Mối liên hệ giữa dậy thì sớm và bệnh đái tháo đường type 2 ở nữ giới

06/12/2023 16:36

Một nghiên cứu dựa trên dữ liệu thu thập từ Cuộc điều tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia (National Health and Nutrition Examination Survey) của Mỹ từ năm 1999 đến 2018 cho thấy, phụ nữ...

Khỏe đẹp Tiêu chí lựa chọn son nẻ để có đôi môi căng mọng

06/12/2023 10:11

Môi khô, nứt nẻ thường gặp khi tiếp xúc với thời tiết lạnh hay ánh nắng mặt trời. Để phục hồi đôi môi căng mọng, bạn cần tìm sản phẩm son nẻ có thành phần dưỡng môi, cấp ẩm...

Sung mãn "Yêu" bao nhiêu là quá nhiều?

05/12/2023 17:30

Tình dục là một yếu tố quan trọng trong cuộc sống. Sức hấp dẫn và sự hòa hợp "chuyện ấy" được xem như nền tảng cho nhiều mối quan hệ lứa đôi hạnh phúc. Tuy nhiên, bạn có bao giờ...

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống vitamin tổng hợp mỗi ngày?

05/12/2023 17:24

Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau. Tuy nhiên, không có quy chuẩn trong việc tạo nên vitamin tổng hợp, nên tùy thuộc...

Khỏe đẹp 5 bài tập hữu hiệu giúp cải thiện chức năng tim phổi

05/12/2023 17:13

Cardio fitness là khả năng xử lý và vận chuyển oxy hiệu quả của tim, phổi trong mọi hoạt động tập luyện của cơ thể. Dành 10 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục sau có thể cải thiện...

Khỏe đẹp Infographic: Làm sao để có được giấc ngủ trưa hoàn hảo?

05/12/2023 16:58

Bạn đã trải qua buổi sáng bận rộn với nhiều cuộc họp? Bạn thấy mệt mỏi vì đêm qua lỡ thức quá khuya? Để chống lại cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều, giúp bạn thấy sảng khoái...

Khỏe đẹp Vì sao mệt mỏi nhưng không ngủ được?

05/12/2023 16:48

Mặc dù cơ thể đã rất mệt mỏi vào cuối ngày, nhưng tại sao bạn vẫn không thể ngủ được, thậm chí lại hoàn toàn tỉnh táo? Dưới đây là nguyên nhân đằng sau những đêm mất ngủ mà...

Khỏe đẹp Trẻ dễ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần khi tiếp xúc màn hình nhiều

05/12/2023 15:49

Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy việc nhìn vào màn hình thiết bị điện tử trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ nhỏ.

Chăm già 7 chất bổ sung giúp cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức

05/12/2023 15:39

Theo một nghiên cứu mới của nhóm tác giả khoa Tâm thần và Khoa học thần kinh hành vi, trường Đại học Y khoa Saint Louis (Mỹ) được công bố trên tạp chí y khoa CNS Drugs cuối tháng 8/2023, 7 chất...

Khỏe đẹp Đi bộ thế nào mới tốt: Giải đáp các thắc mắc thường gặp

05/12/2023 14:40

Thói quen đi bộ mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nhưng bạn có biết mình nên đi bộ bao nhiêu là đủ? Nên giữ tốc độ nào...