Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dỗ trẻ bằng smartphone để lại những hệ lụy lâu dài

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

Ngưng thở khi ngủ gây rối loạn cương dương?

Siết chặt quản lý bếp ăn trường học, xử lý nghiêm vi phạm không có vùng cấm

Dỗ trẻ bằng smartphone để lại những hệ lụy lâu dài

15/07/2026 15:26

Mỗi khi con cháu quấy khóc, phản ứng đầu tiên của ông bà, cha mẹ là đưa điện thoại, máy...

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

15/07/2026 15:06

Không chỉ mang lại giấc ngủ sâu, một tách trà hoa cúc sau bữa tối còn là phương pháp tự nhiên...

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

15/07/2026 14:43

Răng khôn thường xuất hiện ở độ tuổi từ 17 đến 25 và cũng là chiếc răng khiến nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bác sĩ chia sẻ cách giúp hạ huyết áp tự nhiên

02/01/2024 16:52

Tăng huyết áp thường xuyên và đột ngột có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe. Chính vì vậy, việc thực hiện các biện pháp giúp giảm huyết áp, ổn định huyết áp...

Dinh dưỡng Infographic: 6 dưỡng chất giúp chống lão hóa hiệu quả

02/01/2024 16:34

Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, nhiều người cũng dần quan tâm hơn tới việc bổ sung các dưỡng chất giúp chống lão hóa để giữ sức khỏe tối ưu. Bài viết sau sẽ giúp bạn...

Tâm thần kinh Tác hại của ăn quá nhiều đường đến sức khỏe tinh thần

02/01/2024 14:41

Ăn quá nhiều đường có liên quan đến bệnh đái tháo đường, béo phì, bệnh tim mạch. Ở khía cạnh khác, chế độ ăn này còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.

Khỏe đẹp Khung giờ ăn uống giúp giảm nguy cơ đau tim

02/01/2024 10:38

Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn sáng sớm và tránh ăn tối muộn có thể giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.

Dinh dưỡng Vai trò của chất béo lành mạnh đối với sức khỏe

01/01/2024 14:41

Không phải tất cả các chất béo đều không tốt cho sức khỏe. Cơ thể cần một số chất béo thiết yếu cho các chức năng quan trọng như hấp thu chất dinh dưỡng, cân bằng nội tiết tố,...

Tim mạch Biện pháp ngăn ngừa biến chứng tăng huyết áp

01/01/2024 14:20

Tăng huyết áp nếu không được điều trị và kiểm soát tốt sẽ dẫn đến tổn thương nặng các cơ quan đích và gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch não, nhồi máu cơ tim, đột...

Dinh dưỡng Cải cầu vồng: Loại rau đẹp mắt lại tốt cho sức khỏe

01/01/2024 13:24

Cải cầu vồng không chỉ có màu sắc sặc sỡ mà còn giàu giá trị dinh dưỡng. Đây là loài cây thích hợp để bạn thử nghiệm trồng vườn rau tại gia trong năm mới.

Sung mãn 8 thực phẩm giúp nam giới tăng cường khả năng sinh sản

01/01/2024 11:36

Khả năng sinh sản của nam giới gắn liền với sự khỏe mạnh của các tế bào tinh trùng. Một số thực phẩm từ chế độ ăn uống cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể góp phần...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp bạn tạm biệt chứng hôi miệng

01/01/2024 08:06

Hôi miệng là nỗi ám ảnh của nhiều người, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, cuộc sống. Dưới đây là gợi ý 4 loại thực phẩm giúp giải quyết tình trạng hơi thở có mùi cực...

Khỏe đẹp 7 cách để cải thiện sức khỏe tâm thần cho năm mới 2024

31/12/2023 15:09

Sức khỏe tâm thần là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Một sức khỏe tâm thần tốt sẽ giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc, yêu đời, và...