Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18
Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...
Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

02/05/2026 15:05
Bạn có bao giờ cảm thấy tay chân mình lúc nào cũng lạnh, kể cả khi thời tiết không quá lạnh?...
6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

02/05/2026 13:23
Đổ mồ hôi là cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi tình trạng này diễn ra quá mức và...
Bị lùng bùng lỗ tai, cải thiện bằng cách nào?
08/03/2023 11:04
Nhiều người gặp triệu chứng lùng bùng lỗ tai gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc hàng ngày. Vậy phải làm gì để cải thiện hiện tượng này?
Yoga giúp giảm tình trạng huyết áp cao
08/03/2023 10:38
Yoga là một bộ môn giúp tăng tính linh hoạt, các cơ được thư giãn, tâm trí thả lỏng. Không chỉ có vậy, các chuyên gia cho biết yoga còn có thêm một lợi ích khác là giảm huyết áp.
Tập thể dục thế nào khi đang nhịn ăn gián đoạn?
07/03/2023 15:34
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp kiểm soát cân nặng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc kết hợp nhịn ăn với tập luyện cần có chiến lược khoa học để tránh tác hại...
5 lợi ích tuyệt vời của cây sả giúp da đẹp, dáng xinh
07/03/2023 13:02
Cây sả không chỉ được biết đến là một loại gia trong ẩm thực của nhiều quốc gia châu Á mà còn được xem như một loại thảo mộc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một số điều cần lưu ý về hệ miễn dịch
07/03/2023 09:28
Hệ thống miễn dịch giúp cơ thể bạn thoát khỏi sự xâm nhập “bất hợp pháp” của virus, vi khuẩn. Tăng cường hệ miễn dịch thường biết đến là một trong những cách đảm bảo sức...
Luộc mì Ý đúng cách để sợi mì không dính vào nhau
06/03/2023 15:47
Bước luộc mì Ý, mì spaghetti tưởng chừng đơn giản nhưng lại đòi hỏi kỹ thuật riêng. Mẹo nhỏ sau giúp bạn luộc mì không bị dính mà vẫn ngấm xốt cho món ăn ngon đúng điệu.
Dấu hiệu bạn đang ăn kiêng đúng cách
06/03/2023 11:44
Ngày nay, nhiều người áp dụng chế độ ăn kiêng vì một số mục tiêu sức khỏe. Nếu đang ăn kiêng, đây sẽ là một số dấu hiệu tích cực từ cơ thể cho thấy bạn có chế độ ăn kiêng...
'Điểm mặt' 4 thực phẩm góp phần gây mất ngủ
06/03/2023 11:41
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Trong đó, một số loại thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng, thời lượng giấc ngủ của bạn.
6 lợi ích bất ngờ của bắp cải đối với sức khoẻ
06/03/2023 11:24
Bắp cải là loại rau thuộc trong các bữa cơm của gia đình. Thế nhưng, phần lớn chúng ta lại chưa biết hết những tác dụng của bắp cải đối với sức khỏe. Dưới đây sẽ là 6 lợi ích...