Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Loại thịt nào tốt cho sức khỏe?

05/07/2023 16:18

Thịt là thực phẩm bổ dưỡng, có giá trị dinh dưỡng lớn bởi hàm lượng protein cao. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thịt đều tốt cho sức khỏe. Vậy loại thịt nào tốt với cơ...

Món ngon - Nhà hàng Infographic: Cách làm xốt pesto đơn giản mà chuẩn vị

05/07/2023 14:06

Xốt pesto là một trong những loại nước xốt truyền thống của Ý, thường được dùng trong các món pizza, mì Ý. Đặc biệt, loại nước xốt này chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe,...

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga chào ngày mới giúp hỗ trợ giảm cân

05/07/2023 13:39

Khởi động ngày mới với một vài tư thế yoga có thể giúp kích hoạt hệ trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Khỏe đẹp Lợi ích của việc ăn sushi đúng cách

05/07/2023 10:45

Sushi là một món ăn truyền thống của người Nhật và đã được phổ biến ở rất nhiều quốc gia trên thế giới. Nhờ vào nguồn dinh dưỡng phong phú, tốt cho sức khỏe, hương vị hấp...

Khỏe đẹp 10 vấn đề sức khỏe làm bạn khó giảm cân

05/07/2023 09:42

Với nhiều người, để giảm cân không phải điều dễ dàng. Thậm chí, một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể khiến việc này trở nên thử thách hơn, thông qua qua ảnh hưởng đến...

Yêu trẻ Những điều cha mẹ cần biết khi chăm sóc con bị tay chân miệng

05/07/2023 09:38

Theo thông tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương, thời gian gần đây bệnh tay chân miệng đang có xu hướng tăng nhanh tại nhiều tỉnh thành trên cả nước. Nếu chỉ mắc bệnh ở mức độ nhẹ (như...

Khỏe đẹp Cách khắc phục lỗ chân lông trên da

04/07/2023 16:40

Mùa Hè đến, nhiều người cảm thấy tự ti vì lỗ chân lông to trên gương mặt, đặc biệt ở vùng mũi, má. Một vài biện pháp chăm sóc da phù hợp giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông để có làn da...

Khỏe đẹp Thực hư tác dụng tăng kích cỡ vòng một của phấn hoa

04/07/2023 10:46

Trên mạng xã hội lan truyền thông tin, bổ sung phấn hoa vào chế độ ăn có thể giúp phái nữ tăng kích cỡ vòng một. Liệu thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao này thực sự có công dụng này...

Khỏe đẹp Màu sắc của phân "tố cáo" tình trạng sức khỏe của bạn

04/07/2023 10:16

Màu sắc phân bất thường có thể liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác nhau. Việc quan sát màu phân sau khi đi vệ sinh sẽ giúp bạn phát hiện sớm bệnh và điều trị kịp thời.