Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

12/04/2026 11:07

Khi các chuyến bay vào vũ trụ không ngừng phá vỡ những giới hạn cũ, các nhà khoa học đang nỗ...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ bị viêm phổi

15/02/2023 16:47

Viêm phổi là bệnh nhiễm trùng gây tổn thương nhu mô phổi, trẻ thường gặp khi dưới 5 tuổi. Bên cạnh điều trị theo chỉ định của bác sĩ, một chế độ ăn uống hợp lý có vai trò quan...

Khỏe đẹp Trí tuệ nhân tạo giúp phát hiện ung thư phổi sớm?

15/02/2023 16:16

Nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Radiology cho thấy, trí tuệ nhân tạo (AI) đã cải thiện đáng kể khả năng chẩn đoán ung thư phổi thông qua việc phát hiện các nốt phổi trên...

Khỏe đẹp Đi bộ thế nào để kiểm soát cân nặng?

15/02/2023 15:58

Đi bộ là một trong những biện pháp tập thể dục tiết kiệm và dễ thực hiện nhất. Không chỉ khá an toàn cho khớp, đi bộ đều đặn mỗi ngày cũng giúp bạn đốt cháy lượng calorie đáng...

Sung mãn Lợi ích bất ngờ của củ dền với người luyện tập thể thao

15/02/2023 14:42

Củ dền tuy dân dã, nhưng lại giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, củ dền có thể giúp tăng hiệu suất luyện tập với người chơi thể thao hay tập thể hình.

Dinh dưỡng Thực phẩm giúp bạn nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh

15/02/2023 10:31

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quyết định sức khỏe trái tim. 5 nhóm thực phẩm sau nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày, giúp bạn nuôi dưỡng và bảo vệ hệ tim mạch.

Khỏe đẹp 10 lợi ích sức khỏe của trà đen - Bạn đã biết chưa?

14/02/2023 17:20

Trà là đồ uống phổ biến và được tiêu thụ nhiều thứ 2 trên thế giới, chỉ sau nước. Trà đen chứa 10 lợi ích có lợi cho sức khỏe, như: giảm nguy cơ ung thư, tốt cho tim mạch, cải thiện...

Dinh dưỡng 5 siêu thực phẩm hỗ trợ gan khỏe mạnh

14/02/2023 17:09

Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Một lối sống thiếu lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích có thể khiến gan bị tổn thương. Để hỗ trợ gan khỏe...