Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

12/04/2026 22:13

Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc...

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Kiến thức sống khỏe

Tôi chia sẻ Nước ép & Giảm cân

10/02/2023 08:30

Nước ép có nhiều lợi ích nhưng không phải là một giải pháp kỳ diệu cho vấn đề sức khỏe cũng không phải là phương pháp giảm cân đảm bảo. Giống như thay đổi lối sống, sử dụng...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh sớm đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn

09/02/2023 17:19

Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ không sử dụng liệu pháp hormone hoặc bước vào thời kỳ mãn kinh sớm có thể gặp nguy cơ đột quỵ cao hơn.

Tâm thần kinh Tăng nguy cơ trầm cảm khi thiếu vitamin D

09/02/2023 16:06

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn cầu. Đáng lo ngại, tỷ lệ trầm cảm đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Nhận biết các yếu tố nguy cơ giúp bạn...

Khỏe đẹp Cách nhiệt độ của thức ăn ảnh hưởng tới cơ thể bạn

09/02/2023 15:53

Phần lớn chúng ta đều cho rằng, đồ ăn thức uống lạnh sẽ không tốt cho cơ thể, nhưng thực tế lại không hẳn thế và đồ ăn nóng cũng như vậy. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Giải mã lầm tưởng về 3 chế độ dinh dưỡng phổ biến hiện nay

09/02/2023 09:29

Nhiều người thường có xu hướng tham khảo thực phẩm và chế độ dinh dưỡng trên mạng xã hội để học theo. Tuy nhiên các chuyên gia Harvard không tán đồng cách làm này khi chỉ ra những lầm...

Bạn đọc viết Nước ép trái cây - Lựa chọn tốt và dễ nhất để có cơ thể khỏe đẹp

09/02/2023 08:59

Dù bạn đang muốn giảm cân, thải độc hay cải thiện sức khỏe, nước ép là một giải pháp lành mạnh giúp bạn "nhận được nhiều lợi ích hơn mà không phải nỗ lực quá nhiều”. Hẳn...

Khỏe đẹp Tại sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn uể oải?

08/02/2023 17:10

Sau một đêm ngủ đủ 8 tiếng, chúng ta cảm thấy tinh thần sảng khoái, thể lực viên mãn. Nhưng thực tế, có những người làm theo lời khuyên rồi mà vẫn uể oải và mệt mỏi. Vậy nguyên...

Khỏe đẹp Kiến có thể "đánh hơi" ung thư trong nước tiểu

08/02/2023 14:35

Một nghiên cứu mới cho thấy kiến có thể được huấn luyện để phát hiện tế bào ung thư trong nước tiểu. Các nhà khoa học tin rằng loài côn trùng này có thể sẽ là giải pháp đem lại...

Chăm già Bắt đầu những thói quen lành mạnh không bao giờ là muộn

08/02/2023 14:26

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống theo hướng tích cực. Dù đang ở độ tuổi nào, những thói quen sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt, mà còn hỗ trợ...

Yêu trẻ Nguy cơ mắc hen suyễn và trở nặng khi dùng bếp gas

08/02/2023 11:33

Bếp gas là thiết bị nấu ăn quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, loại bếp này cũng có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách, trong đó có nguy cơ làm...