Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm ngon cho ngày Gia đình thêm trọn vẹn

27/06/2023 17:22

Mâm cơm gia đình là "ngọn lửa" gìn giữ hạnh phúc, tình yêu thương, sự gắn bó và nuôi dưỡng tình cảm giữa các thế hệ trong gia đình. Vào ngày Gia đình Việt Nam 28/6, việc cả nhà...

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp hiệu quả với nước tẩy trang

27/06/2023 17:05

Nước tẩy trang (micellar water) là sản phẩm được nhiều chị em ưa chuộng trong tủ đồ mỹ phẩm. Ngoài công dụng tẩy sạch lớp trang điểm, bạn còn có thể dùng nước tẩy trang để làm...

Khỏe đẹp 7 bộ phận trên cơ thể cần lưu ý làm sạch

27/06/2023 11:26

Mặc dù tắm hàng ngày nhưng một số bộ phận trên cơ thể có thể bị chúng ta bỏ sót làm sạch. Các bộ phận như tai, bàn chân và rốn nên được vệ sinh thế nào để tiêu điệt được vi...

Dinh dưỡng Gợi ý cách lựa chọn và ăn hải sản của chuyên gia Harvard

27/06/2023 11:19

Trong hải sản và các thực phẩm có nguồn gốc từ biển giàu dinh dưỡng, chuyên gia đến từ Harvard khuyến cáo bạn nên ưu tiên ăn cá nhỏ và loài thân mềm hai mảnh vỏ.

Khỏe đẹp 5 nguyên tắc khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới

27/06/2023 11:07

Bạn có khi nào thắc mắc chế độ ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới như thế nào chưa? Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên tắc vàng khi ăn uống của họ.

Khỏe đẹp Gợi ý giúp bạn xây dựng bữa tối lành mạnh

26/06/2023 16:26

Bữa tối giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày dài học tập, làm việc vất vả. Thời điểm cũng như thực phẩm bạn ăn trong bữa tối đều có tác động lớn tới sức khỏe...

Yêu trẻ Lưu ý phòng viêm họng cho trẻ trong mùa Hè

26/06/2023 10:31

Hè đến, kem lạnh hay các đồ uống bảo quản lạnh là những món “khoái khẩu” của nhiều người, nhất là đối với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, trẻ em không nên ăn quá...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cho cả tuần, mâm cơm nào cũng ngon - bổ - rẻ

25/06/2023 15:45

Món ngon - Nhà hàng Sườn nướng kiểu Hàn chiêu đãi gia đình ngày cuối tuần

24/06/2023 08:59

Các món nướng Hàn Quốc luôn hấp dẫn thực khách bởi hương vị thơm ngon và vẻ ngoài mọng nước. Bạn có thể áp dụng công thức làm món sườn nướng kiểu LA sau đây để chiêu đãi gia...

Khỏe đẹp Những loại mặt nạ tự nhiên giúp cải thiện làn da trong ngày hè

24/06/2023 08:21

Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần là cách hiệu quả để tái tạo và cung cấp nước cho làn da vào những ngày hè nắng nóng. Bên cạnh những loại mặt nạ được bán sẵn tại các cửa hàng mỹ...