Photo

Dinh dưỡng Những thực phẩm gây viêm trong chế độ ăn hàng ngày

25/08/2024 09:42

Chế độ ăn nhiều thực phẩm gây viêm làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo đường. Dưới đây là những nhóm thực phẩm nhiều đường, muối và chất béo chuyển hóa...

Tiết niệu “Điểm danh” 9 thực phẩm tốt cho thận

23/08/2024 08:52

Thận giúp lọc chất thải và chất lỏng dư thừa trong máu, duy trì cân bằng điện giải và đảm bảo sức khỏe tổng thể. Vì vậy, việc giữ cho thận khỏe mạnh rất quan trọng.

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu nồng độ testosterone cao ở phụ nữ

18/08/2024 15:32

Mức testosterone cao ở phụ nữ có thể thể hiện theo nhiều cách khác nhau, bao gồm thay đổi tâm trạng, tăng trưởng tóc quá mức và vô sinh. Dưới đây là 10 dấu hiệu có thể chỉ ra mức...

Xã hội Phố Hàng Mã "thay áo mới" đón Trung thu

11/08/2024 07:00

Dù hơn 1 tháng nữa mới tới Tết Trung thu nhưng con phố Hàng Mã (Hoàn Kiếm, Hà Nội) đã ngập tràn sắc đỏ rực rỡ của các sản phẩm trang trí, đồ chơi cho dịp lễ này.

Chăm già Những vi chất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi

07/08/2024 10:43

Tuổi tác tăng cao làm suy giảm khả năng hấp thụ, kéo theo nguy cơ thiếu các vitamin và khoáng chất như calci, sắt, vitamin B12. Người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng một số...

Khỏe đẹp 9 tư thế yoga giúp bạn thư giãn ngay tại nhà

06/08/2024 14:16

Yoga là một liệu pháp thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, ngay cả khi đang xem TV cũng đủ để giúp cơ thể bạn dẻo dai, tinh thần sảng khoái hơn.

Tôi chia sẻ Nhộn nhịp chợ đêm phố cổ Hà Nội

04/08/2024 15:00

Chợ đêm phố cổ Hà Nội thu hút đông đảo người dân địa phương, khách du lịch đến mua sắm, trải nghiệm và vui chơi.

Khỏe đẹp 8 thực phẩm tốt cho trí não

01/08/2024 16:04

Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cho trí não của bạn khỏe mạnh hơn.

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo nên đi khám khi bị đau lưng

31/07/2024 13:09

Đau lưng kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Lưu ý những dấu hiệu cảnh báo bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra tình trạng đau lưng.

Tâm thần kinh 7 thói quen hàng ngày giúp não bộ luôn nhạy bén

30/07/2024 08:46

Giống như cơ thể, bộ não của chúng ta luôn cần được rèn luyện mỗi ngày để trở nên khỏe mạnh và nhạy bén hơn. Dưới đây là 7 biện pháp bạn có thể áp dụng hàng ngày.