18/02/2022 10:19
Bụt hay Buddha không phải là tên mà là danh hiệu của một người tỉnh thức. Ai cũng có tính Bụt hay năng lượng của Bụt trong lòng và chánh niệm là cách đẩy năng lượng của Bụt ra với...
24/01/2022 11:41
LTS: Trong cuộc sống, không phải lúc nào con người cũng có thể đặt mình trong tu tập chánh niệm nên liên tục đưa độc tố vào cơ thể và tâm hồn. Cố Thiền sư Thích Nhất Hạnh, trong những...
06/11/2020 15:00
Nhiều người luôn có ham muốn rất cao trong chuyện chăn gối, nhưng có người lại ít hơn hoặc bị suy giảm. Những người ở vế thứ hai luôn muốn đưa ham muốn trở lại, thậm chí đẩy cao...
04/12/2019 10:17
Những lời khuyên dưới đây của Chelsea Oarr - chuyên gia dinh dưỡng tới từ Tập đoàn dinh dưỡng NY (Mỹ) sẽ giúp bạn biết được cách kiềm chế cơn thèm ăn, dù ăn ít mà vẫn cảm thấy no...
19/11/2019 14:53
Với cường độ làm việc cao cùng áp lực không nhỏ từ công việc và cuộc sống, các giáo viên thường rơi vào tình trạng mệt mỏi, kiệt sức.
10/09/2019 17:31
Ai cũng có đôi lúc “quên trước, quên sau”, chẳng hạn như đột nhiên quên tên người mới quen hoặc không nhớ ra mình để chìa khóa ở đâu. Đây có thể đơn giản là do họ quá bận rộn...
13/06/2019 11:26
Nghiên cứu cho thấy, có khoảng 42% người trưởng thành báo cáo rằng mức độ căng thẳng của họ đã tăng lên trong 5 năm qua. Để giảm căng thẳng, thậm chí làm giảm mức độ hormone...
06/06/2019 14:17
Ăn chậm, nhai kỹ là nguyên tắc ăn uống khoa học, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể tưởng tượng ra việc nhai mỗi miếng đồ ăn lên tới hơn 30 lần?
14/05/2019 15:43
Kể cả khi bạn đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục giảm cân cũng đừng bỏ qua những sức mạnh tiềm ẩn trong tâm trí của bạn.
16/03/2018 10:09
Hãy từ bỏ những thói quen ăn uống kém lành mạnh tại nơi làm việc và nên nâng cao chất lượng cuộc sống bằng việc thực hành ăn trong chánh niệm.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21