Ăn bột yến mạch thế nào để tốt cho tim mạch?
14/04/2022 07:01
Yến mạch là món ăn sáng chứa đầy đủ lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho cơ thể của bạn. Kết hợp bột yến mạch với một số thực phẩm dưới đây cũng rất tốt cho sức khỏe tim...
Những lầm tưởng về chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống
14/03/2022 11:27
Nhiều người tránh thực phẩm giàu chất béo và cholesterol như bơ, các loại hạt, lòng đỏ trứng... thay vào đó sử dụng các món ít chất béo hơn để giảm cân. Dưới đây là những lầm...
7 loại thực phẩm người bị rối loạn lipid máu nên ăn
06/03/2022 11:16
Thay đổi chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện rối loạn lipid máu. Cùng tìm hiểu top 7 thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ máu cao an toàn, hiệu quả trong bài viết sau đây.
Thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa cholesterol cao sau tuổi 50
25/02/2022 15:33
Khi bước vào tuổi 50, cơ thể bạn sẽ thay đổi theo nhiều cách. Một trong những điều phổ biến nhất là mức cholesterol có khả năng tăng cao. Và chế độ ăn uống là một trong những yếu tố...
Biện pháp giúp kiểm soát các chỉ số mỡ máu hiệu quả, an toàn
09/02/2022 16:52
Rối loạn lipid máu nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm như: Nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ,... Chính vì điều này,...
Cách kiểm soát bệnh máu nhiễm mỡ hiện nay
20/01/2022 07:24
Máu nhiễm mỡ là tình trạng thường xảy ra ở những người trung tuổi và cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay, bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa. Máu nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và...
Những lưu ý cho bệnh nhân xơ vữa động mạch vành
29/09/2021 09:53
Xơ vữa động mạch vành là một trong các tổn thương khiến dòng máu nuôi tim bị hạn chế, tim bị thiếu máu cục bộ, giảm khả năng co bóp. Vậy người bệnh xơ vữa động mạch vành nên lưu...
Vì sao người gầy vẫn bị máu nhiễm mỡ?
28/09/2021 21:05
Nhiều người cho rằng, máu nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở những người béo phì nhưng đây là quan niệm sai lầm. Trên thực tế, những người gầy vẫn bị máu nhiễm mỡ, để lý giải điều này và...