dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng

Dinh dưỡng Top 7 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe

01/03/2023 10:40

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, các loại hạt góp phần quan trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại hạt chứa hàm lượng cao chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng...

Yêu trẻ Dấu hiệu bà bầu cần đề phòng đái tháo đường thai kỳ

23/02/2023 16:39

Đái tháo đường thai kỳ (hay tiểu đường thai kỳ) kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm với cả mẹ và bé. Một số dấu hiệu sau cảnh báo bà bầu nên thăm khám và kiểm tra đường huyết...

Phụ khoa Đối phó với cơn thèm đồ ngọt khi đến kỳ kinh nguyệt

23/02/2023 14:46

Mỗi khi "đến tháng", sự thay đổi về nội tiết tố khiến nhiều bạn gái có những cơn thèm ăn đồ ngọt bất thường. Nếu lo ngại tình trạng này ảnh hưởng tới cân nặng và chu kỳ kinh...

Yêu trẻ 5 lý do bất ngờ khiến trẻ dậy thì sớm

20/02/2023 14:11

Dậy thì sớm là hiện tượng không hiếm gặp ở trẻ, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Vậy nguyên nhân nào khiến trẻ dậy thì sớm?

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giàu calo, nghèo dinh dưỡng khiến bạn dễ tăng cân

18/02/2023 09:29

Thực phẩm giàu calo nhưng nghèo dinh dưỡng hay có tên gọi khác là thực phẩm “calo rỗng”. Các thực phẩm này thường chỉ cung cấp năng lượng mà chứa ít hoặc không chứa vitamin và chất...

Sung mãn Bí quyết trẻ lâu của "Người Kiến" Paul Rudd

13/02/2023 16:38

Nam diễn viên Paul Rudd – người thủ vai "Người Kiến" trong vũ trụ điện ảnh Marvel – được biết đến với năng lực "trẻ mãi không già". Ở tuổi ngoài 50, bí quyết nào giúp Paul Rudd sung...

Yêu trẻ Cha mẹ nên làm gì khi con trẻ biếng ăn?

03/02/2023 08:14

Biếng ăn, kén ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ khi tới lứa tuổi chập chững biết đi và tuổi mẫu giáo. Cha mẹ cần sớm giúp con xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh để kích thích...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách để có hệ miễn dịch khỏe mạnh

02/02/2023 11:24

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật trong thời tiết khắc nghiệt. Vậy cách tăng cường hệ miễn dịch thế nào?

Khỏe đẹp Lý do bạn không nên tập thể dục khi đói

08/01/2023 09:40

Nhiều người tin rằng tập thể dục khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm béo nhanh hơn. Tuy nhiên, thói quen này có thể ảnh hưởng xấu tới hiệu suất tập cũng như khả năng phục...

Món ngon - Nhà hàng Pizza trứng nấm cho chế độ eat-clean, low-carb, KETO và người ăn chay!

05/01/2023 14:31

Với 6 thành phần nguyên liệu chính, bạn sẽ chỉ mất 5-7 phút để hoàn thành món pizza trứng nấm một cách vô cùng đơn giản. Đặc biệt, món pizza này hoàn toàn không sử dụng bất kỳ loại...