Ăn đậu tằm giúp tăng cường hệ miễn dịch?
26/09/2020 10:37
Không chỉ có lợi ích đặc biệt đối với sức khỏe người bệnh Parkinson, nghiên cứu chỉ ra việc ăn đậu tằm (đậu răng ngựa, đậu Fava) thường xuyên rất tốt cho hệ miễn dịch, hỗ...
Cải thiện sức khỏe trong mùa cúm bằng cách đi bộ
25/09/2020 15:27
Đi bộ không phải bài tập cường độ cao hay đòi hỏi quá nhiều thể lực. Tuy nhiên, hình thức thể dục này đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời điểm mùa cúm sắp...
Dầu cám gạo giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe tim mạch?
24/09/2020 17:06
Dầu cám gạo hay dầu gạo lứt là một loại dầu ăn tốt không chỉ “thổi hồn” cho các món ăn hàng ngày mà còn đóng vài trò then chốt đối với sức khỏe. Loại dầu này có tác dụng giúp...
Tại sao bạn nên ăn bột yến mạch vào bữa sáng?
21/09/2020 10:10
Bột yến mạch là một trong thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không chỉ hỗ trợ giảm cân, đẹp da mà bột yến mạch còn phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy...
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi: Ăn gì để luôn khỏe mạnh?
10/09/2020 10:59
Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt để duy trì sức khỏe, tăng cường miễn dịch. Càng có tuổi, khả năng tiêu hóa càng trở nên yếu dần. Do đó, bạn nên chú ý thay đổi...
Có nên ăn chuối đỏ để tăng cường hệ miễn dịch?
07/09/2020 13:57
Mặc dù ít phổ biến hơn chuối vàng, nhưng nghiên cứu chỉ ra chuối đỏ có nhiều đặc tính nổi bật hơn, đem lại hiệu quả cao trong việc tăng cường hệ miễn dịch cùng nhiều lợi ích...
Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của lá bạc hà?
04/09/2020 14:25
Lá bạc hà chứa nhiều dưỡng chất và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Sử dụng lá bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn rất nhiều lợi ích khác như giảm ho,...
Uống nước ép dứa tăng cường miễn dịch: Cần lưu ý gì?
01/09/2020 17:08
Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra nước ép dứa và các hợp chất của nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên,...
Giảm nguy cơ nhiễm trùng khi điều trị ung thư bằng hóa trị như thế nào?
30/08/2020 21:03
Nguy cơ nhiễm trùng cao là một trong những tác dụng phụ phổ biến khi người bệnh ung thư điều trị bằng hóa trị. Bởi, các loại thuốc được dùng trong hóa trị không chỉ tiêu diệt các...