29/08/2020 10:26
Nước cốt dừa rất giàu vitamin và khoáng là một thức uống thay thế hoàn hảo cho những người không thể dung nạp đường lactose. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong nước cốt dừa mang...
27/08/2020 16:40
Bên cạnh các phương pháp làm đẹp da bên ngoài, uống đủ nước là điều đơn giản và căn bản để bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Tuy nhiên, liệu có mối liên hệ nào giữa...
27/08/2020 16:30
Khả năng lây lan cực nhanh và đa dạng của virus SARS-CoV-2 khiến việc tăng cường khả năng miễn dịch là vô cùng quan trọng. Loại virus này có thể gây ra các biến chứng cho cơ thể khi không có...
18/08/2020 13:51
Gạo lứt là một loại thực phẩm dễ ăn, nhanh no và có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Thay vì ăn kiêng kham khổ, tập luyện vất vả bạn có thể kết hợp chế độ giảm cân lành...
14/08/2020 14:30
Tầm xuân (Rosehip) là một loài hoa hồng leo có nguồn gốc châu Âu, Tây Bắc Phi và Tây Á. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện trà tầm xuân có nhiều lợi ích tiềm năng.
13/08/2020 14:05
Bông cải xanh (broccoli) hay còn gọi là súp lơ xanh rất giàu vitamin, khoáng chất, calci, folate, chất xơ, chất chống oxy hóa…đây là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của cả bà bầu...
11/08/2020 11:51
Nấm linh chi (Reishi mushroom) là loại nấm được sử dụng phổ biến trong Đông y. Các nhà nghiên cứu cho rằng nấm linh chi mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, đặc biệt là giúp...
03/08/2020 14:15
Nâng cao sức đề kháng là biện pháp bảo vệ sức khỏe hữu ích nhất, đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19. Nghiên cứu cho thấy, tỏi là loại gia vị có tính dược liệu mang lại nhiều lợi...
30/07/2020 13:55
Nếu bạn đã quá quen với việc tiêu thụ bắp cải như một loại rau hay trong các món salad, giờ đây nên thử qua nước ép bắp cải. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây là một loại đồ...
27/07/2020 13:30
Theo nghiên cứu, ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.