não bộ - các bài viết về não bộ, tin tức não bộ

Khỏe đẹp 8 thực phẩm tốt cho trí não

01/08/2024 16:04

Bộ não là trung tâm điều khiển của cơ thể. Bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cho trí não của bạn khỏe mạnh hơn.

Khỏe đẹp 7 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung

26/07/2024 12:30

Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể, bao gồm sức khỏe não bộ. Bổ sung một số thực phẩm bổ não sẽ giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung.

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

19/07/2024 15:45

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm sức khỏe não bộ. Vậy nên ăn những thực phẩm nào giúp bổ não, tăng cường trí nhớ?

Khỏe đẹp 7 thực phẩm tốt cho não bộ và trí nhớ

11/07/2024 09:22

Ngày càng nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe não bộ. Có một số thực phẩm tốt cho não bộ, giúp tăng khả năng ghi nhớ và tập trung bạn nên thêm vào chế...

Hiểu đúng - Dùng đúng 5 thực phẩm bổ sung giúp cải thiện sức khỏe thần kinh

01/06/2024 15:57

Sử dụng thực phẩm bổ sung dưỡng chất không chỉ giúp tăng sức khỏe thể chất, mà còn giúp bạn bảo vệ não bộ, chức năng thần kinh và cải thiện tâm trạng tích cực.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn đang yêu?

26/02/2024 17:17

Tình yêu là một trải nghiệm phức tạp, ảnh hưởng đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Khi yêu, não bộ sẽ trải qua một loạt các thay đổi hóa học. Do đó, việc hiểu cách thức hoạt...

Khỏe đẹp Thói quen tốt cho năm mới dồi dào sức khỏe

15/02/2024 09:50

Sức khỏe là tài sản quý giá, cũng là mục tiêu của nhiều người trong năm Giáp Thìn. Các chuyên gia gợi ý những thói quen lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe đáng kể trong năm mới.

Chăm già 5 biện pháp hữu hiệu giúp bảo vệ trí não

11/08/2023 15:16

Biện pháp hữu hiệu để bảo vệ não bộ khỏi nguy cơ suy giảm chức năng nhận thức và sa sút trí tuệ đến từ những thói quen nhỏ lành mạnh có thể thực hiện mỗi ngày.

Tâm thần kinh 5 điều nên làm mỗi tối giúp não bộ khoẻ mạnh hơn

27/07/2023 13:59

Sức khỏe não bộ đóng vai trò tối quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một số thói quen đơn giản vào buổi tối sau đây có thể giúp giữ cho bộ não khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Chăm già 4 bí quyết giúp khỏe mạnh khi về già

26/07/2023 10:17

Để giữ sức khỏe khi về già, các chuyên gia khuyên bạn nên đầu tư thời gian để chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần, cảm xúc. 4 bí quyết sau giúp người cao tuổi xây dựng sự sung sức về...