6 lợi ích đến từ việc đọc sách
18/04/2019 15:50
Đọc sách là một hành trình thú vị và nó cũng là một hoạt động bổ dưỡng cho cả trí tuệ và cảm xúc. Đọc sách cho bạn cảm giác yên bình, hạnh phúc, cả sách in và sách điện tử. Bạn...
Khoa học nói gì về tác dụng của thiền?
15/04/2019 15:49
Quan niệm phổ biến cho rằng thiền sẽ giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, cân bằng hơn, chịu ít tác động của căng thẳng hơn và cuối cùng là khỏe mạnh hơn. Nhưng khoa học nói gì về điều...
Rượu bia ảnh hưởng như thế nào đến não của bạn?
29/03/2019 08:51
Uống rượu có thể thú vị và vui vẻ lúc đầu, khiến bạn cảm thấy bớt ức chế, phấn chấn và thậm chí ít mệt mỏi hơn. Tuy vậy, rượu lại là "kẻ thù" của trí não. Nó có thể làm giảm...
5 thảo dược adaptogen giúp tăng cường chức năng não bộ
03/08/2018 10:12
Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn… có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất. Vậy còn sức khỏe tinh thần và não bộ phải làm thế nào?
Video: Cocaine ảnh hưởng gì đến não bộ và cơ thể?
29/03/2018 16:07
Cocaine là một chất gây nghiện mạnh, tác động nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng. Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ xem cocaine tác động lên não bộ và toàn bộ cơ thể như thế nào, hãy xem...