Nước ép gừng có giúp tăng cường hệ miễn dịch?
14/05/2025 09:56
Nước ép gừng đã trở thành một xu hướng phổ biến trong những năm gần đây, xuất phát từ quan niệm rằng nó tốt cho hệ miễn dịch. Nhưng liệu điều này có đúng?
Podcast: Có nên uống sữa hạt thay sữa bò, thay nước lọc không?
03/03/2025 15:08
Các loại sữa hạt như sữa hạnh nhân, sữa yến mạch… đang ngày càng trở nên phổ biến như thức uống giàu dinh dưỡng và dễ uống. Nhiều người còn nghĩ có thể uống sữa hạt hàng ngày...
Điểm mặt siêu thực phẩm “danh xứng với thực”
20/01/2025 14:48
Được mệnh danh là “siêu thực phẩm”, một vài sản phẩm có nguồn gốc thực vật như nghệ, matcha, nấm hầu thủ có giá trị cao về mặt dinh dưỡng, hứa hẹn nhiều lợi ích sức khỏe.
Cách khắc phục ho có đờm cho trẻ khi Đông đến
21/12/2024 09:24
Mỗi khi trời trở lạnh, nhiều trẻ bị viêm đường hô hấp dẫn đến ho có đờm, thở khò khè. Tình trạng này liệu có đáng lo không và phải cải thiện thế nào?