tăng cường miễn dịch - các bài viết về tăng cường miễn dịch, tin tức tăng cường miễn dịch

Khỏe đẹp 14 chất bổ sung giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả

12/06/2024 08:50

Việc thiếu hụt một số loại vitaminn, khoáng chất như vitamin C, kẽm… có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Bổ sung các dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể chống lại mầm bệnh hiệu quả hơn.

Dinh dưỡng Bật mí 7 công dụng của bạc hà với sức khỏe

27/05/2024 14:58

Cây bạc hà là loài thảo mộc có nhiều lợi ích sức khỏe, đồng thời có thể dễ dàng sử dụng hàng ngày như gia vị cho các món salad, pha trà và đồ uống giải khát.

Khỏe đẹp Bất ngờ với lợi ích sức khoẻ khi uống nước hoa hồi

21/05/2024 08:13

Hoa hồi là nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp và được sử dụng rộng rãi để tăng hương vị của món ăn, ngoài ra, dùng nước hoa hồi còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Da liễu Bệnh vảy nến giai đoạn đầu có biểu hiện ra sao?

30/04/2024 07:55

Bệnh vảy nến là một loại bệnh lý khá phổ biến hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết các triệu chứng của bệnh vảy nến giai đoạn đầu như thế nào để có biện pháp cải...

Khỏe đẹp Chuyên gia chia sẻ 5 lợi ích sức khoẻ của lá neem trong mùa Hè

11/04/2024 15:24

Lá neem có tên khoa học là Azadirachta indica, được biết đến nhiều trong y học cổ truyền. Theo bác sĩ Shweta Jaiswal, chuyên gia dinh dưỡng cấp cao, Bệnh viện Sharda (Ấn Độ), việc kết hợp...

Khỏe đẹp Bất ngờ với lợi ích của trà gừng

08/04/2024 14:44

Gừng là loại gia vị được sử dụng trong nhiều món ăn, đồ uống và món tráng miệng. Trà gừng là thức uống ấm nóng không chỉ làm ấm cơ thể mà còn có nhiều tác dụng khác đối với...

Khỏe đẹp Các loại nước ép giúp bạn tăng cường miễn dịch khi ốm

04/04/2024 19:31

Uống các loại nước ép trái cây, sinh tố là cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, việc kết hợp một số loại trái cây, rau củ khác nhau có thể giúp...

Hiểu đúng - Dùng đúng Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Kẽm và quercetin là các dưỡng chất có nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt với chức năng miễn dịch. Bạn nên kết hợp bổ sung kẽm và quercetin ra sao để đem lại hiệu quả tối ưu?

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm có vị đắng tốt cho sức khỏe

27/02/2024 14:43

Bạn có thường né tránh những món ăn có vị đắng vì cảm thấy khó nuốt? Nếu vậy, bạn có thể đang bỏ lỡ nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe! Dưới đây là 5 loại thực phẩm có vị...

Khỏe đẹp 5 điều nên làm để hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn

19/02/2024 17:18

Hệ miễn dịch khỏe mạnh bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus và các tác nhân gây hại khác. Dưới đây là 5 điều nên làm để tăng khả năng phòng vệ của cơ thể.