Tiêu điểm

5 nhu cầu sức khỏe sau sinh mẹ bỉm thường bỏ quên
12/11/2025 16:46
Giai đoạn sau sinh, khi mọi sự chú ý đổ dồn vào em bé, không ít nhu cầu quan trọng của người mẹ bị lãng quên. Các chuyên gia chỉ ra 5 vấn đề sức khỏe cần được theo dõi sát sao nhưng...
Giảm cân không khó nhờ ngũ cốc nguyên hạt
12/11/2025 16:29
Carb thường bị hiểu lầm là kẻ thù của người đang giảm cân. Thực tế, ngũ cốc nguyên hạt giàu carb không chỉ an toàn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Giúp đỡ người khác có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức
12/11/2025 15:33
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người thường xuyên làm tình nguyện hoặc hỗ trợ bạn bè, người thân có tốc độ suy giảm nhận thức chậm hơn 15-20% so với nhóm không tham gia hoạt...
Podcast: Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào cho đúng?
12/11/2025 15:21
Thủ đô Hà Nội và các tỉnh, thành Bắc Bộ nói chung đang bước vào những ngày hanh khô. Khi không khí khô, độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da dễ dàng bốc hơi, khiến da mất đi sự cân bằng ẩm...