Tiêu điểm

Thực phẩm âm thầm ảnh hưởng xấu tới đường huyết
17/04/2025 15:23
Để kiểm soát đường huyết, nhiều người cắt giảm thực phẩm chứa nhiều đường như kẹo, đồ ngọt, nước có gas. Tuy nhiên một số thực phẩm có thể âm thầm làm tăng đường...
Cải thiện sức khỏe chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày
17/04/2025 15:19
Một nghiên cứu mới từ Đại học Edith Cowan (Edith Cowan University, ECU – Úc) cho thấy, chỉ cần 5 phút tập luyện mỗi ngày cũng mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Người tham gia nghiên...
Podcast: Gan nhiễm mỡ - “Sát thủ” thầm lặng gây ung thư gan
17/04/2025 15:05
Bệnh gan nhiễm mỡ có một đặc thù là các dấu hiệu ở giai đoạn đầu thường diễn biến âm thầm nên nhiều người không biết mình mắc bệnh hoặc biết mà chủ quan, trong khi bệnh lại...
Viêm họng mạn tính ăn gì để nhanh khỏe?
17/04/2025 13:39
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc cải thiện bệnh viêm họng mạn tính. Nhiều người thắc mắc rằng, người bị viêm họng mạn tính nên ăn gì để chóng khỏi bệnh?
Sử dụng nước súc miệng làm tăng huyết áp?
17/04/2025 11:51
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc sử dụng nước súc miệng thường xuyên và sự gia tăng chỉ số huyết áp đồng thời cho thấy được khía cạnh...