Tiêu điểm

Podcast: Tay chân đổ nhiều mồ hôi khi trời lạnh phải làm sao?
29/10/2024 15:07
Trong thời tiết mùa Thu ở miền Bắc, không ít người gặp phải tình trạng tay chân đổ mồ hôi, khiến bàn tay bàn chân luôn ẩm ướt và lạnh toát. Nên làm gì để khắc phục tình trạng này?
5 thói quen tốt cho sức khỏe tuyến giáp
29/10/2024 14:40
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, sử dụng thực phẩm giàu iod, tránh căng thẳng…là những cách giúp bạn kiểm soát hoặc ngăn ngừa các bệnh về tuyến giáp hiệu quả.
Bài tập thể dục làm chậm tốc độ lão hóa cho người ngoài 40
29/10/2024 14:13
Nghiên cứu cho thấy, năm 44 tuổi và 60 tuổi là hai mốc thời gian khiến cơ thể người lão hóa nhanh chóng. Vì thế ngay từ sớm, người ngoài 40 tuổi cần tập thể dục kháng lực để đẩy lùi...
Run tay khi lo âu: Nguyên nhân do đâu và làm sao cải thiện?
29/10/2024 14:09
Tình trạng rối loạn lo âu có thể dẫn tới các triệu chứng như căng thẳng, khó tập trung, run tay và căng cơ. Đặc biệt, nếu bản thân bạn đã gặp phải các tình trạng gây run tay, lo lắng...
Giải đáp thắc mắc: Bệnh vảy nến có lây không?
29/10/2024 12:00
Bệnh vảy nến là bệnh ngoài da với biểu hiện là các mảng vảy đỏ, ranh giới rõ bao phủ bởi các vảy da trắng bạc, khiến người mắc ngứa ngáy, mất thẩm mỹ và mất tự tin. Vì thế mọi...
Chớ chủ quan về chứng say độ cao
29/10/2024 10:49
Cho đến giờ, đã cả tuần sau chuyến đi, tôi vẫn còn vấn vương, liệu không kiếm được 2 bình oxy cầm tay, mà giá mỗi bình chỉ 30 tệ, quãng 100.000 đồng tiền ta, thì liệu tôi có thể trở...
Thói quen ăn uống cải thiện tâm trạng mùa Thu Đông
29/10/2024 11:16
Rối loạn cảm xúc theo mùa (hay trầm cảm theo mùa) thường xảy ra trong những tháng trời lạnh và âm u. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng tích cực.