'Dám bị ghét': Đừng biến mình trở thành một bản sao để được hạnh phúc
12/01/2021 14:00
Dựa trên những nét chính trong tư tưởng của Tâm lý học Adler, cuốn sách Dám bị ghét của hai tác giả Kishimi Ichiro và Koga Fumitake đã khéo léo dẫn dắt độc giả trả lời câu hỏi “Làm thế...
Bệnh tật ư? Sao phải cam chịu?
02/01/2021 10:39
“Bệnh tật ư? Sao phải cam chịu”- cuốn tự truyện của tác giả Ann Wigmore mang một thông điệp đơn giản nhưng vô cùng mạnh mẽ: “Tại sao phải cam chịu bệnh tật?”. Ăn uống đơn...
Trái tim: Nơi hội tụ của thể xác, linh hồn và tình cảm
18/12/2020 10:16
Cuốn sách “Tự sự của trái tim” của PGS.TS.BS Nguyễn Quang Tuấn không đưa ra phương pháp thay đổi lối sống cứng nhắc dành cho người bệnh tim mạch. Thay vào đó, bí quyết của ông giúp...
Bí quyết ăn chay để có một trái tim khỏe mạnh
17/12/2020 10:36
Nếu bạn đang tìm đến ăn chay vì lý do sức khỏe, đặc biệt là muốn trái tim khỏe mạnh hơn, nhưng vẫn cảm thấy “tù túng” trong việc lựa chọn thực phẩm, hay lo lắng về sự thiếu hụt...
Ruột thừa có thực sự thừa?
11/12/2020 09:44
Ruột thừa là cơ quan hình túi nhỏ, nằm giữa ruột non và ruột già, thường bị cho là vô dụng, lại còn hay bị viêm nhiễm phải thực hiện phẫu thuật để cắt bỏ. Tuy nhiên, bạn sẽ có cái...
Hệ miễn dịch: 'Phương thuốc' của loài người từ thuở ban sơ
01/12/2020 09:49
Phương thuốc riêng của cơ thể chúng ta là hệ miễn dịch. Nó mạnh hơn nhiều so với bất kỳ loại thuốc nào từng được phát minh.Tác giả Daniel M.Dvis cho rằng những bí mật này của hệ...
“Cơ thể ta đã hai triệu năm” cuốn sách hay về sức khỏe bạn không nên bỏ qua
20/11/2020 13:52
Những góc nhìn mở rộng, những lập trường vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe được tác giả Yongchul Kwon ghi lại trong tác phẩm “Cơ thể ta...
Bí quyết sống khỏe trong “Cơ thể ta đã hai triệu năm”
20/11/2020 08:36
Để giải mã những căn bệnh của thời hiện đại, tác giả Yongchul Kwon đã chọn cách tiếp cận từ những cơ chế thích nghi nguyên thủy đã giúp loài người tồn tại trong hai triệu năm qua.