• Chuyên đề:
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36
Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...
3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14
Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...
Giải pháp cải thiện vảy nến thể khớp an toàn, hiệu quả
08/07/2021 16:46
Vảy nến thể khớp là bệnh lý nguy hiểm, không chỉ gây đau đớn, khó chịu cho người mắc, mà nếu không cải thiện bệnh có thể dẫn đến tàn phế. Vậy điều trị vảy nến thể khớp như...
Trẻ nhỏ ngồi kiểu chữ W có đáng lo hay không?
01/07/2021 10:54
Ngồi kiểu chữ W là tư thế ngồi khá phổ biến ở trẻ nhỏ (đôi khi là một số người trưởng thành). Vẫn còn nhiều tranh cãi về mặt lợi hại của tư thế này, nhưng cha mẹ cần theo dõi...
Sử dụng thảo dược cải thiện tình trạng đau lưng hiệu quả
17/05/2021 14:03
Đau lưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hiện nay, sử dụng sản phẩm từ tự nhiên giúp bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cho cột sống đang là xu...
Sử dụng thảo dược giúp cải thiện bệnh viêm khớp vảy nến
15/05/2021 10:24
Viêm khớp vảy nến là dạng viêm khớp phổ biến ở những bệnh nhân vảy nến nghiêm trọng. Các phương pháp hỗ trợ điều trị như sử dụng sản phẩm thảo dược có thể giúp cải thiện...