• Chuyên đề:
7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

7 nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

14/12/2025 09:19
Nhiều người cho rằng thoát vị đĩa đệm xảy ra chỉ sau một chấn thương mạnh hay một lần...
Nguy cơ giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú

Nguy cơ giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú

11/12/2025 09:23
Trong 6 tháng đầu sau sinh, mật độ xương ở phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể giảm từ...
Bí quyết tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên

Bí quyết tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên

10/12/2025 17:23
Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể đều dần lão hóa và xương khớp cũng không ngoại lệ....
Giải pháp giảm acid uric máu hiệu quả, an toàn
14/11/2020 11:17
Gout là một bệnh chuyển hoá xảy ra do chỉ số acid uric trong máu cao quá ngưỡng cho phép, gây ra những cơn đau đớn dữ dội tại khớp. Để ngăn ngừa gout tái phát, người bệnh cần kiên trì...
Đau khớp gối uống thuốc gì cho hiệu quả tốt?
12/11/2020 11:45
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến ở tuổi trung niên và đang có xu hướng trẻ hóa. Điều này khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, thậm chí không thể đi lại như bình...
4 động tác cardio an toàn cho người bị đau khớp gối
06/11/2020 15:20
Những người bị đau khớp gối thường e ngại tập thể hình, đặc biệt là các bài tập đòi hỏi nhiều động tác bật nhảy và tác động mạnh lên đầu gối như nhảy dây, đạp xe. 4 động...
Cẩn trọng với biến chứng viêm đa khớp dạng thấp
30/10/2020 10:03
Trái với suy nghĩ của nhiều người, bệnh viêm đa khớp dạng thấp không chỉ ảnh hưởng đến các khớp xương mà còn gây ra nhiều biến chứng ở các bộ phận khác trong cơ thể, hay còn gọi...
Gai cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?
23/10/2020 14:53
Gai cột sống thắt lưng là căn bệnh xương khớp phổ biến chỉ đứng sau thoái hóa và thoát vị đĩa đệm. Bệnh gây ra các cơn đau nhức dữ dội và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu...
Nguyên nhân và cách giảm đau nhức cổ ở dân văn phòng
22/10/2020 14:48
Cổ gồm nhiều cơ bắp, dây thần kinh và các đốt cột sống, đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng với cơ thể. Đau cứng cổ là một trong những triệu chứng của bệnh đau cổ vai gáy, gây ra...
Những loại thuốc chữa bệnh gout thường được sử dụng hiện nay
20/10/2020 13:59
Gout là bệnh lý gây ra những cơn đau dữ dội tại khớp, điển hình nhất là khớp ngón chân cái. Khi cơn đau xuất hiện, người bệnh cần sử dụng thuốc điều trị gout cấp để giảm đau và...
Vì sao tôi hay bị đau vùng thắt lưng?
20/10/2020 11:07
Hỏi: Tôi 45 tuổi, sức khoẻ bình thường. Gần đây, tôi rất hay bị đau vùng thắt lưng làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc hàng ngày. Thậm chí mấy ngày hôm nay đau quá nên tôi còn...
5 động tác giãn cơ ngực, tránh gù lưng
19/10/2020 11:40
Các bài tập giãn cơ ngực không chỉ giúp cơ bắp thả lỏng sau tập thể thao, mà còn giúp dân văn phòng chống gù lưng và đau nhức do ngồi sai tư thế.