Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

Infographic: Trẻ không thích ăn rau, cha mẹ nên làm gì?

Infographic: Nên ăn gì để bổ sung collagen cho cơ thể?

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

11/06/2026 14:54

Nếu bạn từng thấy mình liên tục nghĩ về bữa ăn tiếp theo, thèm ăn vặt ngay sau khi vừa ăn...

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

10/06/2026 16:30

Nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả tương đương với các sản phẩm thương mại như đồ...

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

10/06/2026 14:40

Một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa là chọn các loại...

Xã hội Podcast: Tại sao trẻ bị béo phì vẫn suy dinh dưỡng?

01/07/2024 15:03

Nhiều chuyên gia y tế cảnh báo có không ít bậc phụ huynh vẫn lầm tưởng suy dinh dưỡng chỉ xảy ra ở trẻ gầy gò, ốm yếu, dù thực tế trẻ có cân nặng vượt quá mức bình thường cũng có...

Yêu trẻ Trẻ bị thiếu vitamin B12 có nguy hiểm không?

30/06/2024 16:31

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển những chức năng và cơ quan của trẻ. Cùng tìm hiểu ảnh hưởng của thiếu vitamin B12 đối với sức khoẻ của trẻ em...

Khỏe đẹp Gợi ý đồ uống buổi sáng kích thích tóc mọc nhanh và chắc khoẻ

30/06/2024 07:58

Sở hữu mái tóc bóng mượt và chắc khoẻ là ước mơ của nhiều chị em. Tuy không có "thần dược" nào làm biến đổi tóc ngay lập tức, nhưng có một số thói quen sẽ kích thích sự phát triển...

Huyết học 7 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng bạch cầu, cải thiện sức đề kháng

30/06/2024 07:47

Các tế bào bạch cầu rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của chúng ta, đóng vai trò là "tuyến phòng thủ" đầu tiên chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Bằng cách kết hợp các thực...

Dinh dưỡng Bất ngờ với loạt lợi ích khi ăn dứa vào mùa Hè

29/06/2024 13:01

Dứa là trái cây quen thuộc trong mùa Hè. Cùng khám phá 12 lợi ích sức khoẻ từ việc thêm dứa vào chế độ ăn uống của bạn.

Dinh dưỡng Có gì trong những ly sinh tố tại chuỗi siêu thị đắt nhất Hollywood?

28/06/2024 19:11

Sinh tố là mặt hàng nổi tiếng nhất của Erewhon, chuỗi siêu thị thực phẩm hữu cơ được nhiều ngôi sao Hollywood ưa thích. Những nguyên liệu nào có trong ly sinh tố được bán xấp xỉ 20 đô...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bị ngoại tâm thu nên tránh ăn thực phẩm gì?

28/06/2024 10:26

Chào chuyên gia! Tôi năm nay 57 tuổi, bị ngoại tâm thu 3 tháng nay. Xin hỏi người bị ngoại tâm thu như tôi nên tránh ăn thực phẩm gì để ổn định nhịp tim tốt hơn? (T.K.H., Hòa Bình)

Dinh dưỡng Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi thưởng thức sushi

28/06/2024 10:22

Sushi rất đa dạng, có nhiều loại khác nhau, nhưng hấp dẫn nhất phải kể tới sushi làm từ hải sản, cá sống. Vậy cần lưu ý gì khi thưởng thức sushi để không lo nguy cơ ngộ độc thực...

Tiêu hóa Buổi sáng nên ăn gì để đẩy lùi táo bón, cải thiện tiêu hóa?

27/06/2024 10:35

Táo bón, khó tiêu ngay vào buổi sáng có thể ảnh hưởng xấu tới tâm trạng cả ngày. Để cải thiện tiêu hóa, bạn nên có bữa ăn sáng lành mạnh với thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch.

Dinh dưỡng Uống cà phê vào thời điểm nào là tốt nhất?

26/06/2024 11:02

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê, hoặc tìm tới đồ uống này mỗi khi cần giữ tỉnh táo. Đâu mới là thời điểm uống cà phê đem lại nhiều lợi ích sức...