• Chuyên đề:
Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

12/03/2025 11:26
Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết...
Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

12/03/2025 11:28
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế...
Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

12/03/2025 09:23
Bệnh sởi là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, dễ lây lan từ người này sang người khác, ảnh...

 

Mẹo đơn giản giúp tăng mức huyết sắc tố
23/09/2022 08:06
Huyết sắc tố (hay còn gọi là emogolobin) là một loại protein được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu. Hàm lượng hemoglobin thấp là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu oxy trong các mô...
Cần lưu ý những gì khi chọn các loại sữa thực vật?
22/09/2022 15:45
Các sản phẩm sữa hạt, sữa thực vật đang ngày càng trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là với những người bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose, người theo chế độ ăn thuần chay...
Bất ngờ với 7 lợi ích của củ dền
21/09/2022 15:28
Củ dền từ lâu đã không còn xa lạ trong chế độ ăn uống của nhiều người. Dưới đây, hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu những lợi ích tiềm ẩn của loại củ này đối với các khía cạnh...
6 món ăn nhẹ giàu protein hỗ trợ giảm cân nhanh
20/09/2022 16:30
Đối với người đang trong quá trình giảm cân, việc làm thế nào để giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát lượng đồ ăn nạp vào cơ thể là rất quan trọng. Một số món ăn vặt dưới đây...
Chuyên gia gợi ý: Ăn gì để cải thiện tâm trạng?
20/09/2022 14:58
Trong thời gian giao mùa, bạn nên ưu tiên cải thiện sức khỏe tinh thần nhiều hơn. Theo đó, rối loạn cảm xúc theo mùa (hay trầm cảm theo mùa - SAD) là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến trong...
Gợi ý 7 mâm cơm tuần vừa ngon vừa bổ
18/09/2022 08:06
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên nấu món ăn nào cho cả gia đình trong tuần tới thì đừng bỏ qua bài viết này. Dưới đây là 7 thực đơn ngày dễ làm nhưng cực kỳ thơm ngon...
5 thực phẩm bạn nên ăn nếu hay bị chuột rút
15/09/2022 21:27
Chuột rút là tình trạng co cứng cơ khá thường gặp, đặc biệt là với những người hay vận động mạnh, phụ nữ đang mang thai… Chuột rút thường xảy ra một cách đột ngột, khiến bạn...
Vì sao thực phẩm cay có thể tốt cho sức khỏe?
15/09/2022 21:27
Tuy có nhiều người luôn e dè những thực phẩm cay vì những ảnh hưởng của nó thì cũng không ít người ưa chuộng loại đồ ăn này. Dưới đây là một số lý do khiến thực phẩm cay có thể...
Infographic: Thực phẩm giúp trẻ tăng cường sức đề kháng
15/09/2022 14:05
Những thời điểm nhạy cảm như giao mùa, bạn nên xây dựng cho trẻ một chế độ ăn uống hợp lý, bởi đây là lúc trẻ sẽ dễ bị ốm vặt. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây để...